パワーヨガレッスンに参加！

今日はパワーヨガのレッスンに参加してきました。

初心者には未だ早いレッスン内容でした。
太陽礼拝のポーズを滑らかに行っていくものなのですが、
体が固すぎて股関節が悲鳴をあげました(ﾉω･､)

今日で始めてから４日目なんとか3日坊主にはならずに済んだので
次回は土曜日頑張ろうと思います