ダイエットを始めるとは言ったものの、
目標なるものをまだ定めていなかったことに気がつく。
目標、、、
目標、、、
まずは、
①3年前に着てたコートが着れるようになる
②3年前に履いてたスカートが履けるようになる
としよう。
スローステップ、まずは小さな段階から。
なぜ3年前かというと、
ただ単に3年前は私が一番痩せてて一番輝いていた時期だから。
そしてその時に着てたコートが入らなくなった時は、
流石にやばいと感じたものよ。
だってコートって大体大きめだしそんな簡単にサイズ変わるもんじゃないと思ったのよ。
スカートもまた然り。
てなわけで、
この目標に向けてできるだけ頑張ってみます。
もちろん、食事も気をつけるんですが、
食事（特に夕食）は団欒の場だし
そういうのは基本大事にっていうか
あ、私サラダだけでいーからー。
みたいな
空気読めないやつにはなりたくない。
てかなれない。ので
そこら辺はある程度臨機応変に、
前後の日で帳尻合わせたりしていければなぁと思ってる次第であります。