今日から本当に真面目に
ダイエットに取り組もうと思います。
そういうのも、
熱しやすくもなく冷めやすい
典型的な飽き性で生きてきましたので
努力している人間は
キラキラ眩しくて目が当てられないくらい。
自分に甘い人間？はい、私です。みたいな。
自分、砂糖塗りたくって焦がしたテカテカの人間です、みたいな。
私はそんな人間なので
一念発起してブログでもしたためながら
記録していこうかなぁと。
デブ、デブ、というのもあれですが
事の発端は生まれた頃からなんで（笑）
もともとぽっちゃりめだったのに
輪をかけて肉がつき
デブを極めてしまったので
ダイエットしたいと思いました。
とりあえず今が、絶世期。
美が絶世なら、いいのになぁ。
取り急ぎ、ルール的なのは
その１、スクワットをしよう
その２、お酢を飲もう
その３、ブロッコリーと納豆を食べよう
その４、夜は白米を避けよう
その５、タンパク質を摂ろう
その６、体重は毎日記録しよう
その７、ストレッチとマッサージをしよう
と、
今の段階でこれくらいやろうとか
思っちゃってます。
書き出してみると多いですが
よいじゃないですか。
とりあえず次の記事からは
きちんと自分の数値を書き出していって
記録するのを目的に進めていくことにします。
飽きませんように。