昨日は、元モデルで今はミスユニバースの指導などをされてる野崎安希子さんっていう方からインナービューティーについて、教えていただきました音譜音譜

初めて見る安希子さん、超キレイラブラブ!超美脚ラブラブ!とても46歳には見えませんビックリマーク

安希子さん曰く、ダイエットって、痩せることじゃないんやってアメーバ
ミスユニバースでも、ただ細いだけの子は、書類選考ではずされるみたいあせる



大切なのは栄養バランスを整えて、美しいボディラインを維持することひらめき電球



今まで、ダイエットのために食事抜く人とか、キャベツしか食べない人とか見てきて、直感で絶対身体に悪いのに意味あるのかなはてなマークって思ってたけど、それがスッキリ解決しましたアップ

「夏までに頑張る!!」みたいな人も、体重は落ちるけど、美的に考えたら美しいボディラインは維持できないから違うんやなって思ったにひひ

他にも色んな情報をGETできましたキラキラ

キレイなボディラインを持った、カッコ良い男を目指そうアップアップアップ
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