ひかるく～ん。
何故、1日1食にしとったの？
まぁ、若い時は私も気づいたら1食とか、忙しくて食べなかった、とかあったけどねぇ。（←( ﾟдﾟ)ﾊｯ!若い時とか書いてもうた、バレルやん歳が。笑）
たべなくても、平気な感じだったし。😗
でも、今は、食事の時間に少しの量でもちゃんと食べないと、脳が働かないし、体も思った様に動かなかったりするので、食べたくなくて少しになっちゃう時もあるけど、ちゃんと食べるようにしています。
小食って、もともとひかるくんって小食のイメージだけど。😲
今はどのくらい食べてるの？
大食ってそれでも人並みだったりして。🤭
たべるお仕事とか大変そうだもんね。
でも、大食にしなくても。。。😅
とりあえず普通でお願いします。🤭
太ったら戻すの大変になってくるよ、段々。。。😅
29ちゃいのひかるくん！