昨日は暖かかったですが、今日はまた一転して寒々でしたね。
左が霜が一昨日の降りた朝、右は昨日です。
そういえば、去年の今頃も、このしだれ梅の前で写真を撮りましたね。
テリーちゃんとご挨拶したあと、今日も元気に走ってきました。
今日はお母さんに伊予柑をもらいました。
しかし、花粉が本格的になってきたようです。
鼻はむずむず、眼はかゆかゆです。
さてl、もう一週間も経ってしまうので最後の東京マラソン報告です。
１０～２０ｋｇのおもりを背負ってギネス記録をうちたてた自衛官もいらっしゃったようですが、私が感心したのは、スーザホンを担ぎ、沿道からリクエストがあるたびに演奏して走りきったおじさんですね。スーザホンも１０ｋｇ以上はあるはずなので、大変だったと思います。それから、電飾ピカピカで単に目立ちたいだけのアメリカ人とかも、バッテリーを背負っているから結構重そうでした。
こんなところで報告は終了します。
土曜日、みんなで散歩した時のひとコマですが、花粉が結構舞っていて、家族みんな、マスクが手放せません。
チェルシーは、今日（昨日）、トリミングだったのですが、スクールの生徒さんに深爪をされてしまったらしく、さぞ痛かったことでしょうね。でもいつも可愛がってもらってるみたいなので、許してやってね。
さて、東京マラソンのつづきですが、
前々日、受付をした国際展示場西館
東京マラソンＥＸＰＯ（前夜祭）ってのも併設していて、賑やかでした。
これは、当日の荷物を預けるエリアから、スタートブロックに向かう道です。
コスプレの人のはみ出している部分（羽とか大きな被り物とか）がぶつかったりして、歩くのは一苦労です。
それから、スタート地点は、寒さ避けにかぶっていたビニールごみ袋が散乱しています。うかうかしてると袋に足を引っ掛けるので要注意です！
しかし、寒かったけど、とっても清々しい冬の朝でした。
スタート直後、ゆずの「栄光の架橋」を弾き語りながら走るオリラジあっちゃん似のお兄さん発見！
なんと、彼はゴールまでこの曲を延々と歌い続けたのでした。ゴール地点でも変わらぬ声量と足取り、思いっきり脱帽です。しかし、彼はこの曲とこのパフォーマンスによって何を伝えたかったのか、単なる目立ちたがりやだけでは片付けられないような真剣な眼差しが気になりました。
スカイツリーも青空に映えていい感じでしたね。
浅草、雷門の前で、白いベンチコートに身を包んだ大林さん／為末さん／千葉さん／（もう一人いたような・・・）を発見。みんなに混じってノリでハイタッチなんかをしてきちゃいました。
ここまで来れたら御の字、職場の先輩との約束も果たせたし、もう棄権しても悔いなし、最初はそんな感じでしたが、まだなんとか脚ももちそうな・・・なんて、どんどん欲が出てきましたが、そうは問屋が。
３０ｋｍを超えたあたりから、腸脛靭帯炎と思われる膝の痛みが・・・とうとう恐れていた事態の発生です。２０ｋｍ手前でこれが起きたら迷わず棄権していたかもしれません。
沿道から「あと、三分の一だ、頑張れ～！」っていう声援が聞こえてきました。『それを言うなら四分の一だろ』って、心の中で突っ込みましたが、不正確な声援は謹んでもらいたいものです。
もうちょっと、書きたいこともありますが、今日はもう寝ます、膝も痛いし。おやすみなさい。
今日は仕事、午前中だけ休ませてもらいましたが、これから出勤です！ということで手短に。とはいえ、おきまりのチェルシーから・・・
梅がほころびはじめましたね。梅林の根元でくつろぐチェルシーです。
さて、昨日は東京マラソン！
記録は、恥ずかしくて言えませんが、なんとか完走しました！
予想通り、２０kmをすぎたあたりから、膝痛を発症し、その後はだましだまし・・・でも、完走できてほんとうによかった（‐＾▽＾‐）
ボランティアの方々、関係者の方々、沿道で応援やお菓子をくれた方々、本当にありがとうございました。
面白い話、たくさんありますが、追って紹介できればと・・・。
祝・ブログ開設、１周年！
って言っても何もありませんが・・・
でも、よくもまあチェルシーの変わり映えしない写真だけで１年も続けてこられたものと我ながら感心します。
さあ、これからもせっせと走るよ！
後ろ姿もよろしくね！
ムフ、これからも応援してね(^O^)
さて、最近読んだ本をひとつ・・・
私が高校球児だったこともありますが、文句なく面白い本です。
昨今、学生スポーツの指導者のあり方についてなにやら喧しいですが、この開成高校の青木監督のドクトリン『必要十分な練習を徹底的に追求する』、素晴らしいですね。監督に怒鳴られても、指導が理路整然としているから、生徒たちも納得して指導に従います。もちろん従うまではちゃんと自分でその意味を咀嚼します。高ＩＱの個性豊かな生徒たち、何年かかるかわかりませんが、青木チルドレン、いつかは甲子園で活躍して欲しいものです。
今日は、本当にあたたかかったですね。
１ヶ月近くひいていた風邪も、ほぼ治癒したようです。
でも明日からまた寒くなりそう、こういう時はまた体調に気を付けないとね。
寒さが好きなチェルシーですが、これぐらいの暖かさなら大丈夫！
鶺鴒（セキレイ）ですかね、おしゃべりしてるみたいに鳴いてましたよ。
とても足が速く、もちろん、チェルシーに追いつけるわけもありません。
今日のお友達は、以前に紹介しました柴犬（６歳）のタツくんです。相変わらずキリッとしたハンサムくんです。おやつをもらってご機嫌です(＝⌒▽⌒＝)。
散歩が終わって、お母さんの膝の上でだっこされて、いい気持ちでおネムのチェルシーでした。
さて、風邪もやっと治り、今日はとても暖かいのでをランニングを再開しました。
ゆっくりと１０km、約１ヶ月ランを中断していたので、膝の痛みは出ませんでした。３週間後の東京マラソン、こんな状態では記録（サブ４）は無理なので、「歩いてもいいから完走する」、ことを目標にしようと思います。
今日は、朝の散歩で久しぶりにテリーちゃん（ノーフォークテリアの男の子）に会いました。相変わらず、元気いっぱいで、おばあちゃんを引っ張って歩いていましたよ。（動きが素早すぎて写真がぶれちゃってます。）
坂道でチェルシーと追いかけっこをしましたが、二人共ちょっとオーバーウェイト気味なので、すぐ息が上がっちゃいました。
あー、今日も疲れた疲れたっ。
（って、対した運動してないんですけどね・・・）
さて、東京マラソンまで１ヶ月をきり、事務局から注意書き等を記した郵便物が届きました。
私事、インフルエンザは治ったようなのですが、正月明けにひいたとみられる風邪を未だに引きずっています。喉が痛むのですが、特に夕方以降になると、ちょっとした拍子に咳が止まらなくなるいやな風邪です。そういうわけで、かれこれ３週間まともにトレーニングができていません。はやく治して少しずつからだを慣らさないといけないのですが、困ったものです。
(^∇^) 今日、チェルシーは８歳になりました
人間だと５０歳弱、もうすっかり中年の仲間入りです。
ありあわせの材料で、バースディおやつでお祝いしました。
（クッキー、りんご、みかん、ジャーキー、ブロッコリー
・・・みんなチェルシーの大好物です。）
まだ食べちゃダメぇ・・・・？
ごめんごめん、どうぞ召し上がれ～。
って、あっという間に完食しちゃいましたよ。
月曜日の大雪が、大分とけたとは言え、まだ残る畑道、
ハイテンションで走り回るチェルシーです。
だって、冷たくて美味しい楽しいんだも～ん。
ちょっと、雪の上でおすましもしてみました。。。
今日は、新しいフードが届きました。以前にも激安特価のときに購入した、「アカナ」っていうカナダのメーカーのもので、今回は、「スポーツ＆アジリティ」っていうタイプです。
チェルシーに、このフードはちょっと合わないだろうっていう周囲の反対もありましたが、（多分そうかもしれません）、高タンパクをとって、丈夫な身体をつくろうね。そして運動も”年齢なりに”しようね。きっと、チェルシーも雪国で飼われていたらもっと活発に育っていたかもしれませんけどね。
大分前に撮影した辛夷の写真です。青空に映えてとっても清々しい感じですよね。たくさんの白い花を咲かせる春が待ち遠しいです。
まだ、日の出が遅いので、散歩の途中で眩しい朝日が拝めますね。
ボール遊びしないんなら、おやつちょうだい！！
１月１４日は成人式でしたね。前後はあんなに良い天気だったのに、わざわざ成人式の日にだけ、近年ないようなあんな大雪が降るなんて、「何て日だっ！」って叫びたいようでした。
チェルシーは、振袖姿のおねえちゃんのとなりでおすまししてパチリ！！
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さて、私事、一昨日に高熱（３８．５度）を発してしまいました。家族のすすめで気が進まないながらも職場を休んで病院へ行ったら、インフルエンザと診断され、人生で初めてタミフルなる薬を飲む羽目になってしまいました。
しかし、検査結果がインフルエンザと判明してからの病院の対応は素早かったですね。名前を呼ばれて、離れた病室のようなところへ案内され、大分待たされてからさっき診察してくれた医師がやってきて、「・・・ということなので、薬を必ず全部飲みきってください。熱が下がっても２日ぐらいは安静にしてください。では。」と、急に事務的な対応でそそくさと出て行ってしまいました。まあ、人にうつさない様に早く帰っておとなしくしてなさい、ということなんですね。
散歩の途中で、チェルシーは車の軒先（？）でよく休憩するんですけど、
今日はこんな車の前でちゃっかりお休み。
この車、すごい押し出しの顔つきですが、これでも軽自動車なんですね。
・・・・・
さて、いつもの畑道で遠くを走り去る自転車を眺めるチェルシー、
挨拶してもそこまでは届きませんよ！
散歩から帰っておやつをもらうと、今日もソファの上でうとうと。
アップで見ると、・・・変な顔 (＾～＾)
私、不覚にも昨日から喉が痛く、どうやら風邪をひいたみたいです。
明日から仕事なのに、やれやれです。
