豆腐ハンバーグ

いつもの 豆腐ハンバーグに 今日は ひじきをプラスしたよ！貧血予防にね！

我が家の サンチュが 食べごろのようなので、一緒に 食べるよ！

ソースは トマトの湯むき 新玉ねぎ アイスプラント を生のまま刻んで 塩 オリーブオイルとブラックペッパーで 和えるだけのものを作って たっぷりと乗せて たべれみましたところ サッパリしてて 美味しかった！

酵素たっぷり で 元気に過ごせますように！




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