授かりたくてやってみたこと
韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。高齢出産の枠に足を入れてから子作りをスタートしました。こればっかりは本当に授かり物だと思うので、私たちはたまたま運が良かったんだと思いますが、気をつけていたことや取り入れたことをメモしておこうと思います。受け入れにくいことも書いてあるかもしれないので、ちょっとでも心配やストレスを受けそうな方は見ないでください。１、私の健康状態を良くしておく。バランスの取れた食事で、とにかく体の栄養状態がいいようにしました。特別なものを買ってくるのではなくて、普通の食事。脂っこくなく、味が濃すぎず、野菜も適量以上とる。２、ポジティブな妊娠や出産の情報を見る。余分なストレスや不安を作らないように、気持ちが前向きでいられるように心がけました。そこから得た情報○排卵のタイミングで体の中に精子が共存できるようにする。精子の寿命は２〜３日。なので、排卵が始まったら３日に１回行うと妊娠しやすいかも。(助産師ひさこさんより)○長い間溜め込まれた精子では、そうでない場合と比べて奇形率が高くなる。※ちょっと私の解釈も入っているので、そのまま言われた訳ではありません。なので期間を決めた時、夫に事前に伝えて準備をしてもらい、本当に3日に１回頑張りました。もはや義務的な作業夫はその作業状態がしんどかったと、のちに語りました。１回目は、直後に夫婦でコロナにかかってしまい、思ったようにはなりませんでしたが、その後、妊娠が発覚しました。最近見た通りすがりの動画でも○母体は精子を異物と判断して攻撃するので、体がある程度慣れるまで定期的に行うのがいい。とおっしゃっていました。現在、不摂生にふけっている私。でも2人目も頑張りたいと思っている私。体調管理を頑張らなくては良ければいいね、フォローお願いします。
