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23Jul
- チョボkの日
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。今年も無事やってきました、チョボkの日。日本の丑の日のように、うなぎやらお肉やら食べる習慣があるそうで、我が家ではお肉。鶏肉を使って簡単参鶏湯を食べます。夫が作ってくれます。これが美味しいんだなぁ〜。今年はとにかく早く食べて赤ちゃん対応ができるようにと、気持ちが慌ただしいなかありがたいことだ。上は、生のニラです。このソースがまた美味しい。最近のニラは固くなっていて少し食べにくかったです。さっと湯通ししたら良かったなぁ。昔はニラを生で食べるなんて考えたこともなかったけど、気づいたら食べてたなぁ。真ん中は葱。下は、塩胡椒です。鶏肉につけて食べます。黒い蓋は、胡麻が入ってます。鶏肉は胸肉を使いました。スープがあっさりしてていくらでも飲める。ニンニクを入れると風味が変わって別のおいしさ食べ終わった後に、ご飯を入れて食べても美味しかったです。また食べたいです。次は、チュンボk。何食べるのかなぁ〜2年前のブログ同じこと言ってる。『国際恋愛（ちょぼｋの日編）』７月１６日は、チョボｋの日でした。韓国では、これから始まる暑い夏に負けないようにお肉を食べるそうです。今回は鶏の胸肉があったのでチャギさんが参鶏湯を作ってく…ameblo.jp良ければいいね、フォローお願いします。
20Jul
- もうすぐ2ヶ月。
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。私は子供の時から片付けが苦手。整理整頓ができませんでした。やり方を知らないと言った方がいい。大人になって少しずつできることが増えてきたが、難しいなぁ〜。物自体多いしな〜。…さて、娘は2ヶ月が近づきました。新生児の時から背筋トレーニングのように頭を持ち上げていたし、今でもお腹の上なら頭を上げているので、床でもすぐできるかなと、思ってタミータイムを始めたら大間違い。パラシュートを開く前のスカイダイビングの人みたいになってます。ここ数日、グズリが酷かった娘。1人ではまず寝ない。背中センサーとでも言うのか？！深く眠るまでずっと抱っこしました。4キロ超えると流石に思い。だけどこの時期ぐずぐずになるのは、ワンダーウィークスを参考に予想ができていたのでそれほどダメージを食らうことはありませんでした。ワンダーウィークスは、これまでの育児の情報をまとめて赤ちゃんがご機嫌な時とぐずっちゃう時など、週ごとの赤ちゃんの様子を予想してくれているもの、なんじゃないかなって思ってます私も夫を通して義妹から教えてもらって本格的にしてるわけじゃないからよくわかってないけど、とにかく役に立ちました。日本ではあまり広まってないのかな？日本語検索してもあまり出てこなかったです。今は少しは穏やかに過ごせるようになってきたかな？　次は、睡眠時間(生活習慣)を整えていけるように調整していきます〜良ければいいね、フォローお願いします
19Jul
- ドーナツの攻撃
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。ドーナツ、美味しかったです。『ドーナツの爆食い』韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。ここ最近、甘いものが食べたくて仕方なくて、ずーっとチョコ…ameblo.jpと思ったのも束の間。翌日痛い目を見ることに。片方の胸の一部がカチンコチンやっちまったー以前も(別の理由で)硬くなったことがあったけど、今回は範囲が広い。もっと硬い。「脂っこいものと甘いものの食べ過ぎは乳腺炎になるよ〜。すっごい痛いから、ならないように気をつけてね！」って言った看護師さんの顔が、痛み、硬さを感じるたびに出てきましたよ早速ネットで検索。「自己流マッサージは、悪化させることがあるため病院へ行きましょう！」「搾乳は悪化しますよ！赤ちゃんに飲んでもらうのがいいです！」マッサージも搾乳もさっきしたので残されたのは赤ちゃんに飲んでもらうこと！頻回授乳がいいと言うことでしたなんならマッサージは前回上手くいったので不確かな自信がある。それプラス私の見解として、とにかく水を飲んで循環を良くすること。そして母乳は血液。乳腺炎はそれが溜まったもの。と言うことは血液サラサラにすれば、上手く行くのではないか。じゃあ、玉ねぎだね！と予想を立てて、いざ実施！娘には、おっぱいの緊急事態であることを伝えて頑張って飲むようにお願いしました。お願いした後から、不思議と頻繁に授乳タイムに入る娘すごっ授乳中は、優しくおっぱいをマッサージ。食事には生の玉ねぎ。韓国の玉ねぎソースを使えば、なんぼでも食べられます。さて結果は、どうだったかというと一日硬かったおっぱいですが、なんと寝て起きたら元に戻ってました！パンパカパーン娘に感謝の意を伝え、自分の不確かな自信を高めてことなきを得ました。そして夕方。夫が「いいもの買ったよ、冷蔵庫開けてみて」と笑顔で言うので見てみたら、チョコバナナスティックケーキがありました夫、やるやんけ。※私の対策に医学的根拠はありません。マネされませんように。良ければいいね、フォローお願いします。
16Jul
- ドーナツの爆食い
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。今は子育ても。どうもチェチェです。ここ最近、甘いものが食べたくて仕方なくて、ずーっとチョコ食べたり、お菓子食べたりしています。本当に一日中甘いもの探して生きてる。授乳のせい？ストレスのせい？毎日一日中甘いものを食べているので糖尿になるんじゃないかと心配。ここ数ヶ月ずっとドーナツが食べたくて仕方がなかった私。今日ついにミスタードーナツへ。激混み。待つの嫌いなので、もう１つの店舗へ。激混み。諦めて並んで買いました。19個。家でドーナツ食べ放題ができます。夫と食べるのです。なんか悪い生活習慣に引きずってるような気もする。食べました。ひたすら食べました。なんなら夕食の後も食べました。体重が、妊婦の時を越えようとしていますそろそろ甘いものからの卒業をしないといけないようださあ、私。結婚指輪をはめようじゃないか。甘い物の代わりに運動を始めようじゃないか。始めようじゃないか。ﾔﾚﾔﾚちなみに美味しかったのは、パイ系。甘いドーナツたちの間に食べるとお口直しに最高。夫はエビグラタンが良かったようです。私はカレーが美味しかったです。あと、チョコドーナツにチョコとナッツがかかったドーナツも美味しかったです。リニューアルしたそうですが、オールドファッションは昔のちょっとパサついた感じが好きでした。ミスドには女子高生数人が来ていて、娘もあぁやって友達と来るのか〜なんて思うと感慨深かったです。※まだ生後2ヶ月ほど。良ければいいね、フォローお願いします。
01Jul
- 義両親と盛り上がった話
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。これからは子育ても。どうもチェチェです。エアコンをつけたら寒い。かと言って温度を上げたり、切ったりしたら暑い。じゃあ長袖を着ればいいかというと、それは暑い。半袖になったら寒い。いまだに適温が見つけられないさて、子が生まれて初めて義両親が来てくれました🇯🇵久しぶりに韓国語を聞くので緊張していましたが、事前にドラマでリスニングを鍛えていたので、うまく日程をこなせそうです。それより話す時が問題義両親と話していて共感した話があったので書いておきます。これ多分相手は無意識だし、私も逆の立場ならしてしまうかも義両親は韓国に住んでいる韓国人で息子夫婦に会うために日本に来ます。私たちは日本に住んでる日韓夫婦なので韓国に行きます。そこでですね、私たちの立場で言うと韓国の家族に会うために韓国に行くんですよね。そうすると大体周りから「いいなー」「羨ましい〜」って返ってくることになります。ここなんですね。この返しにピンと来ないんですよ。いや、旅行じゃないしな。韓国の家族に会いに行くってだけなんだけどな。って言う若干のズレが。どうだろ。一般的に義理の両親の家に行く時、皆旅行気分、、、なわけないよな。海外ってだけで旅行と繋げるのやめてほしいな。もちろん旅行で行く時は、旅行なのでそう言ってもらって構わないんだけど。でも、家族に会う時は旅行の感覚は一切ありません。どうやら韓国の両親も日本に行くと言った時に「いいなー」と言われても違和感が残ったらしい些細なことなんだけどね。よければいいね、フォローお願いします。
19Jun
- 私の産後トラブル
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。これからは子育ても。どうもチェチェです。子供の時から便秘気味の私。なんなら便秘はトラブルではない。そんな私が度肝抜かされた、産後の便秘。ここから先は、お下の話ですので自己責任でお読みください。①排便トイレに座って便意と向き合ってはじめて思い出す。「そういえば久しぶりだなぁ」ベンピ上級者の私は、出てくる事を拒むやつらの対策は十分できている。とーこーろーが！全然出ない！！いや、出ようとするけど出られない！！ってどんなレベルだ！！お尻が裂けるレベルでしたお薬ももらっていましたが、慣れてるからと使わなかった私のミスかも。時間を見つけて散歩しに出かけていたら防げたミスかも。とにかく、出なくて、出したと思ったらトラウマレベル。②ナプキンかぶれ悪露はほぼ無くなりつつありますが無くなったわけではない。そのため、ナプキンやら織物シートやらを使っているためか、お下がかぶれました。③尿意のバグ尿意を感じません。感じにくい。そのためトイレに行く回数が減り、余計にかぶれたのかも。④傷口回復テープによるかぶれ手術をしてもらったところにテープを貼ることになっていて貼っているんですが、粘着力が強くていろいろありました。まず１つ目は、かゆみ。多分お風呂上がりきちんと乾く前にテープを貼ったせいか、粘着成分が溶けてきたようになり、その部分の皮膚がはちゃめちゃ痒くなりました。そして、粘着部分の皮膚が赤くなり一部はただれてしまいました。これは剥がす時に若干勢いよくしてしまった私の落ち度なような気もしますが、とにかくただれた。⑤指と手首の腱鞘炎授乳してるので注射も打ってもらえず。ただ時が過ぎるのを待つのみ。左薬指のばね指、整形に行って、これも腱鞘炎と言われて腑に落ちなかったんですよね。指が腱鞘炎ってなんだよって思ってたけど、これはパソコンゲームのせいではないかと反省しているところです。妊娠から産後まで母というものは、長期間体を犠牲にするんですね。それプラス赤ちゃんのお世話や家事をするんだから、多少夫にイラついても夫は受け入れてもらわないとね。夫よ、ナイスだ。そして１ヶ月検診、私は初めて子宮筋腫がある事を知りました。子宮の外側。妊娠の前からあったと思うよ〜と衝撃の事実。誰も教えてくれなかった幸い大事には至りませんが、用心が必要とのこと。産婦人科って、自分の体のことよく分かる。1年に一回の検診を勧められました。良ければいいね、フォローお願いします。
15Jun
- 入院②産後ケア
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。これからは子育ても。どうもチェチェです。韓国は、出産した産婦人科での入院後、産後ケアセンターというところがあるらしい。産後の体調を休めることができる独立したセンター。助産師さん、看護師さんたちもいて母子同室もできるし、預けることもできる。最高じゃんラッキーなことに、臨月で転院した病院が産後ケアをしている我が子よ、この為に逆子でいたのか病院にすぐさま意思表示すると、役所で手続きをすると安くなるという情報が。入院前に話を聞いて、入院中に手続きできるように済ませておきました！実際のところ、元々予定されていた期間で体は体感60%程度回復できました。私の中で本来の入院期間は、私の体の回復のため。産後ケアは、サポート体制万全の中で育児に慣れるため。という事で、早速役所への手続きを済ませそのまま、産後ケアの入院に入りました。よかった事①私の体のアクシデントに対応してもらえる。お腹の傷が痛いので、しないように頑張っていたくしゃみをしてしまったとき。かなりの量の悪露が体外へ。お腹の傷が開いたのではと、心配しましたが看護師さんにすぐ様子を見てもらえるのと、次の日には必ず先生が見に来てくださるので安心できました。②赤ちゃんの様子やおっぱいの状態を見てアドバイスがもらえる。家だったら焦ってしまうであろう赤ちゃんの反射や様子をその都度確認できる。授乳やおっぱいをよく出す方法、おくるみの巻き方などを教えてもらいました。③夜間授乳の練習ができる夜に起きて授乳するのって本当に大変。産後ケアの期間、疲れたら預ける、できそうだったらやってみる、自分ペースで練習ができました。おかげで、このタイミングで寝れる！とかコツ掴みやすかった。④栄養バランスのいい食事が取れる。旦那は料理をしますが、栄養バランスを考えた料理はできません。いや、栄養バランスまで考えて初めて料理だろと思ってしまうけど、夫にそこまでは期待しないでいようと心を落ち着かせる。管理栄養士さん、調理員さんのもと母乳にもいい献立で毎日美味しく食べました！以上。我が子も病院での生活が居心地が良かったようで、個室に戻るとのびのび過ごしていました。そのせいか、本来の家に適応するには数日かかったような気がします。あと、一泊２日分残ってるからどこかで使ってもいいかもな〜。良ければいいね、フォローお願いします。
08Jun
- 心の空きは少なめ。
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。これまで病院の１つの部屋が我が子にとっては家であって穏やかに過ごしていましたが。本当の家に帰ってきて環境が変わったためか、いろいろガタガタし始めた。１、ルーティンガタガタ寝れないみんな寝れない。隣の部屋で寝てる老犬だけいびきかいてて、異世界にいてかわいい(犬は特別視)２、やっぱり家事からは逃げられない気づいたら立ちっぱなしで、そろそろ背中が痛み出す。姿勢悪くて背骨が数本外に飛び出てたところ、麻酔の注射のあとなぜか真っ直ぐになったんだけど、そのあたりが痛い。３、腱鞘炎盲点だったな〜。考えれば起きそうなことなのに。手首が痛過ぎて、力が入らない角度とかあって、落とさないか心配。持ち方工夫してますが、痛いもんは痛いわ。４、対夫いろいろ頑張って家のことをしてくれてる夫です。ですが出産後、夫に対してイライラすることが多い。これがいわゆるガルガル期ってやつなんでしょうか。私がストレスにめっきり弱くなり、夫の一言が決定打になってイライラ爆発。夫は、育児に無力感を感じているらしく、頑張ろうとしているので応援したい。が、何気ない行動や言葉が私を追い詰める1番書きたかったのはこの事かもしれない。これが育児疲れの影響ってやつなんでしょうか。５、外出じっとできない、早く家族でお出かけしたい私。ですが、そこは韓国の家族、そして実母の手前、みんなでのお出かけはもう少し先になりそう。1人で出て何が楽しいのって思うから、みんなで行かなきゃ意味がない。20代、「1人がいい。」とか言ってたやつが、あんなに1人でどこにでも行ってたやつがいう言葉。６、オムツみんなどんなレベルでオムツ変えてるんだろう。おならの拍子にほんの一粒うんちがつくことがあって、でもうんちだから放っておくほうが肌に悪いと思って捨てちゃうんだけど、まじで勿体無い。すぐなくなるガタガタしながらも、長女は日々成長していてなんか切ない。早く大きくなって欲しいのはもちろん。ただ今日かわいいと思った仕草や表情は、明日の成長とともにまた変化していって、本当に1日1日が新しいのにすぐ変わっていくから、私、追いついていけません。いろんなことがガタガタ、イライラするけど、できる限りは子どもとの時間を大切にすごそう。良ければ、いいね、フォローお願いします
25May
- 入院①眠気＜痛み＜我が子
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。......イタタタタタタタタ‼︎‼︎‼︎って感じで、急にやってくる後陣痛。ﾁｰﾝ妊娠、出産もミラクル神秘的ですが、産後の症状も人体の不思議を感じて捨てがたい術後すぐはあと陣痛もそうですが、縫ったところも痛くって赤ちゃんはずっと預けました。術後２日目には、動けるようになってきたので時間を決めて赤ちゃんとご対面可愛い我が子が眠るベッド(片手の距離)までが遠い。牛歩牛歩母乳が出るように親子で連携プレーの練習をしたり、とにかく抱っこをしてスキンシップを取ったりしましたえ、見えてる？と思わされるほど、位置と角度がバッチリな視線。触れ合うたびに良くなっていくお腹の傷どんなに痛くても、我が子が泣けばさっと起き上がる！！傷が痛んで10秒止まる！！今はだいぶ良くなってきた！あとちょーっぴり痛いけど、抱っこする時だけは痛くないんだよなぁ〜不思議良ければいいね、フォローお願いします
- 長女誕生
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。ついにこの時が。ついにこの時が来るのか。本当に来るんだな。わくわくーーー思い返せば、妊婦健診も週１になり残すところ、あと３回か。なんて思っていたら転院。早ければ２週間後に生まれるだと？！という急展開で、本当にあっという間に手術の日。もちろんちゃんと逆子スタイルでおやすみの我が子でした人生初めての手術、人生初めての麻酔、人生初めての入院生活こっわ緊張の中、明るい雰囲気で話しかけてくれる助産師さんたち。たった２回しか来たことない患者(私)にも、ずっと来てたかのように接してくださり、心強かった。手術中、なんとも言えない緊張感。助産師さんにお願いして、手を握ってもらいました。今思うと怖かったからだよね今何してるんだろう。どう進んでいるのかな。もう気になってしょうがない。先生から「じゃあ、赤ちゃん出していきますよ」って言われた時は、気持ちがすごく穏やかになって、赤ちゃんが出てくる感覚を感じるたびにすごく幸せな気持ちになりました赤ちゃんの体が全部出た瞬間に皆さんが作ってくれる雰囲気もあって、生まれたんだ！！ってジーンずっと自分のお腹にいて、どんな姿勢でいるのか、何をしてあんなに私の膀胱とお尻のあなを連打で踏みつけているのか、どんな顔をした子なのか。生まれてきて、君がしてたんかー！とこれもまた確認できた気持ちで嬉しかったな笑とにかく無事に生まれてよかった出会えてすごく嬉しい今は、術後の傷、子宮収縮、おっぱいの痛みと戦いながら入院中。頑張るぞー！良ければいいね、フォローお願いします
21May
- 帝王切開
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。逆子ライフを楽しんでいた我が子ですが、最後の妊婦健診も逆子でした。ちょうど翌日が予定日２週間前の手術日だったため、その日に手術、出産になりました後期になって、指の関節痛や恥骨痛が激しくなっていて、それから解放されるのかと思うとちょっと嬉しい。自然分娩の方達の陣痛はどれほどだろうと考えると尊敬。お腹の中にいた子が数時間後には隣にいるということが不思議な感覚。これからずっと育てないといけないと思うとちょっとびびる。夫と赤ちゃんを会わせてあげられるのが楽しみ。尿管を抜くときの痛みがどれほどか恐怖。いろんな感情で忙しい妊娠がわかって以降、職場の人や家族が自然と自分の出産の時の話を教えてくれて。母という人たちはみんな笑顔で嬉しそうに話してたのがすごく印象的だった。こんなに子どもが生まれた時みんな幸せだったんだなぁって。何年経ってもこんなに幸せそうに自分の妊娠や出産の話を母親がしてるなんて、この人の子どもは知らないんだなぁ〜って。もったいな！今私は子どもの心拍を聞いています。心地いい。トクトクトクトク　忙しいなぁ。命を感じるわ〜数時間後には、こうやって心拍を聞くことはなく五感で生命を感じるのか。頑張るぞ〜！良ければいいね、フォローお願いします。
18May
- 個人的これ良かったなと思うもの。
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。2人目があるかわからないけれども2人目の時にこれを思い出すかわからないけれども、書いておこう。①アロエ水分クリーム、ニベア決してマメな性格ではないのですが、６ヶ月くらいから気が向いた時、お腹の皮膚が引っ張られる感じがした時、乾燥してそうな時、お風呂上がりの時に妊娠線対策でクリームを塗っておりました。以前、職場の先輩から「金額は関係ない、ニベアが無敵やで」と聞いていたのでニベアと夫が持ってきたアロエ水分クリームのデカビンを、この数ヶ月すりすり塗り込みました。値段が張らないので、遠慮なく塗れるのが嬉しい。おかげさまで臨月になる今も妊娠線は見られず、自分の頑張りにちょっと感動していたのですが、そのことを母に話すと、母も祖母も妊娠線ができなかったから、お前もできないんじゃない？と、血筋が努力をいとも簡単に追い抜いていった感じでしたﾁｪｯ②おりものシート(ロリエのきれいスタイル)妊娠中期から妊婦さんの尿漏れ問題が出てくるよと聞いていて、まさかと思っていましたが、本当にくしゃみとかしたら漏れるんですねこの時、使ってよかったおりものシートがロリエのきれいスタイル妊娠中も使えるって書いてあったのですが、ちょっとの漏れならこれさえつけとけば問題ないくらい。シート自体が少し厚めで、さっと吸収して、不快感なし。その厚さ故に、使いにくい人はいるかもしれませんね。漏れが治ってから、ソフィのkiyoraも使ってみました。キヨラは、きれいスタイルに比べて、少し長めでシートは薄め。吸収量はそこまででした。おりものの量が少なかったり、頻繁にトイレに行く方はいいかもしれません。③繰り返し使えるホッカイロ電子レンジでチンをして使う湯たんぽのようなホッカイロのような製品があります。腰に乗せられるような四角いものや、肩に乗せられるような長細いものまで。私は四角いのにしました。私は元々体がキンキンに冷えている人なので、妊娠してからはお尻周りやお腹が冷えないようにずっと使ってました。股も冷えやすいので時々挟んだらしてました。④長い枕(クッション)妊娠用じゃなくてもよかったです。妊娠中期まではそれにもたれながら寝たり、妊娠後期になってから足を上げたくて仕方なくて、そんな時、足と腕をそこに置いて寝ると寝やすかったです。寝られなくて起きた時もいいクッションになりました。⑤腹帯私の場合逆子期間が多かったので、ベルトをしても張ってることが多かったですが、やはり歩く時にベルトがあるのとないのとでは大違いでした。結局骨盤ベルトもいるのでセットがいいな。細かいところを挙げるとキリがないな。終わろう。良ければいいね、フォローお願いします。
15May
- 帝王切開か自然分娩か。
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。いよいよ、分娩方法を仮決定する時が来ました。検診に行くたびに色々な姿勢でエコーに写った我が子前回は逆子でした。このまま逆子なら、来週帝王切開で生まれ、もし戻っていたら自然分娩で出産はもうちょっと先になるようです。さーて、結果は。逆子！ということで、とりあえず帝王切開として話が進みます。術前検査をしたりと手術の内容を聞いたりしました。心拍を測っている最中、お腹で暴れまくる赤ちゃん。おもろ検査や説明でおよそ2時間半。背中が攣りそうになりましたでもやはり先生の話は人体の不思議を感じて面白かったですとりあえず今のところは帝王切開ですが、またひっくり返る可能性もあり、手術日までは分かりませんね検診終わりはというと、帰り道のファミレスへ。検査のため11時前に昼を済ませて、それからお茶と水だけだったのでお腹ぺこぺこ。この数週間、尿糖との戦いで、カロリーと糖分と睨めっこ。甘いものは、いつも夫と半分こ。それでも食べたい時にはYouTubeで擬似食事、てな具合でなんとか過ごしてきました。ファミレスのテーブルで、母子手帳を開き、夫と一緒に尿糖の確認。結果はマイナス〜今日は、これまでのご褒美ということで注文を済ませました。「〇〇定食、ご飯大盛りで」「〇〇ケーキ、チョコソースの方で」久しぶりに食べたいものを食べたいように食べました大　満　足　！これでまたしばらく頑張れる良ければいいね、フォローお願いします。
11May
- 糖②
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。目に見えない糖との闘いに足を踏み入れましたこれまで自由にしてきただけあって、突然の食事コントロールはストレスまず、ご飯。食前に摂れるように野菜はサラダ形式に。そして、炭水化物は少なめに。早食いのクセが出るとすぐお腹が減るので、気をつけないといけません次に、お菓子。蘇るチョコパン、チョコモナカ(以前の記事参照)甘いものが欲しくてたまらないあー、ストレス、ストレス。調べたところによると間食はカロリーは100、糖質は10程度に収めるのが望ましいと。まず、パックの豆乳青汁。これは基準をクリアしているのでありがたくまとめ買い。そしてお菓子は、動物ビスケットの5連パック、一袋なら基準クリアしていることが判明。今のところこの２つがあれば乗り越えられそうな気がする。ってことで、診察日。8時に食べ終わりました。利尿作用を利用して、できるだけ体の中のいらないものを排出。そして、食後２時間後にいよいよ検査。見事±領域に〜嬉しかったなぁ。喜びも束の間臨月が近づき、久しぶりの内診、エコーで先生が「ん？」って、この反応はまさかと思いましたが見事に逆子再来通りで診察前にお尻を連打されたわけだ。生まれたらうどんでも作らせようかな。お尻だと信じていた丸みは、頭だったか。てことで、臨月を前に転院。連休前ということもあり、無理やりねじ込んでくださいました。逆子なら帝王切開。予定が早まります。はぁ。朝から病院はしご。疲れ過ぎて、逆子体操する気にもなれない、、お腹がはるからきついけど、もう逆子のままでもいいよと投げやりになるあー疲れた良ければいいね、フォローお願いします。
04May
- 出生届
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。そっか。韓国にも出生届出さないといけないのかってことで、まずはインターネットで「韓国大使館　出生届」で検索韓国人同士なのか韓国人と日本人なのか韓国人と日本人以外の国の人なのかいろんなパターンがあるなぁ。国際結婚をして、いろんなことを目にするので勉強になります。事前に準備したいので、申請書をゲットして内容を確認。日本の申請よりは、猶予期間がありそう。日本で申請する時に、韓国提出用の書類を作ってもらわないといけないみたいなので、夫に伝えておかなければ夫は私よりも断然きっちり書類に目を通す人なので、心配はないのですが、一応伝えておきたい私のサガ。韓国での家族関係、婚姻証明書類は領事館でも準備できそうなので慌てなくても良さそうです。ただ、領事館での書類発行には、もちろんお金がかかる(１部130円)と韓国での住所を示したり、これまた提出物があるようなので、要確認です。夫は、韓国での運転免許証を持ってきているので、身分証明とか韓国の住所を提示するのには困らなさそうです。そして、近くの領事館を検索。どーちーらーにしよーうかなーどーちーらーがちーかいかなーどーちーらーがやすーいーかな田舎に住んでいると、移動費、移動時間がアホみたいにかかる。腹たってくる。夫は、一人旅だ〜って嬉しそうこういうことを楽しみにできるところが、夫のいいところ「みんなで行けたら楽しいのにね〜」っていうのが、夫の可愛いところ初めての場所で絶対迷子になって疲れてくるだろうな。入院したら夫が1人でしないといけないことがたくさんあるから、冒険になりそうだあー、甘いもの食べたいなぁ。良ければいいね、フォローお願いします。
30Apr
- 尿糖＋が止まらない
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。先日、産婦人科への道中で、何も考えずにローソンのイカフライを２かけら食べて病院の尿検査をしたところ、なんと尿糖+++を叩き出してしまったちょっと反省したんだけれども！ここ数年でも珍しいくらいに甘いものが本当にすごく食べたくなりました。何ってチョコレートが食べたくて仕方なくて。そんな時って、板チョコが挟まれているパンが目に入るじゃないですか。あれ大好きなんですよね。だから食べたんですｳﾏｲｯ‼︎そしたら次の日、セブンティーンアイスのチョコピーナッツもなかアイスが見えてしまって。アイスの中にパリッとしたチョコレート、その後にポリッとしたピーナツ。想像するだけでも美味しい。だから食べたんですｳﾏｲｯ‼︎いやいや、これは食べすぎてる。これは流石に。って思いながらいたんですけど、食欲も止まらなくて。次の日小腹が空いたら、まーた板チョコが入ったパンが見えちゃって。だから食べたんですｳﾏ,,,,烏龍茶と一緒に食べてカロリー０。糖質０。その日を境に、お菓子、アイスは自粛。数日後、検診日を迎えたところ、尿糖++看護師さんたちが、気にし始めた。ちょっとピリッとし始めた。どうやら妊婦の糖尿は、新生児が低糖になっていろんな症状のきっかけになってしまうらしい。これはよくない。チョコは封印。最低限の糖分摂取を心がけたいと思います。夫も一緒に我慢するよ、と言ってくれている。こんなに気を遣ってくれる人、私の夫でいいのか。耐えられないかもしれない暴食しないようにしないと。頑張るぞ。良ければいいね、フォローお願いします。
26Apr
- 義両親が来た④
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。ピンチが訪れた美味しいものを食べられるだけ食べたら、たった１週間の間に2㎏体重が増えてるあと１回、美味しいお店に行く予定なのに負けないぞ予定していた釣りは、義理父の手の頭が出たので中止。ということで、みんなで家に残って義理母のチャプチェを待つことに義理両親はいつも何か欲しいものや食べたいものがあったら言いなさい。と声をかけてくれるのですが、夫も私もそこまで物欲がない。なんなら韓国に行って食べたいだけど、あまりに何回も聞いてくれるので、義理母のチャプチェを持ってきてと頼んだところじゃあ、そっちで作ったらいいねということになったのです。せっかくなので、作り方を見て覚えようと思います。といいながら、連日お昼寝なしでフル活動していたため、この日はぐっすり昼寝をしていたというｽﾋﾟｰ起きたらできてましたおかげで体力は回復。お腹いっぱいでも美味しいチャプチェ次は韓国に行って、義理母のカルビチムを食べようと思いますそして夜は今回の旅ラストとなる美味しいお店に。体重が気にかかだだけれども、ちゃんと天ぷら付きのセットにして、モリモリ食べただから赤ちゃんがデカくなるのかなぁ、、、ま、いっか良ければいいね、フォローお願いします。後日義両親の帰国後、体重は、少しずつ戻りました
25Apr
- 義両親が来た③
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。朝から義父、夫、私の３人が鼻にティッシュを詰めてこの日がスタート(原因は前回を参照)今回は、お寿司を食べに行きます義理父は、刺身や生臭いものが苦手なのですが、最近はサイドメニューも充実してて助かりました今回ははま寿司に行きましたが、タブレットに英語、中国語はあったのですが、韓国語表記がなかったー写真だけでは何か分からない物も多いので、リニューアルしたらいいな。とはいえ、ユッケ風の軍艦とか韓国にはないオクラとか美味しく食べてもらえてよかったです義理父はアサリの汁が気に入ったみたい私的には最後に食べた大学芋が砂糖カリカリで美味しかったです寿司はいつも食べてるからね。そしてお腹パンパンのまま、家から徒歩5分のホテルへ。温泉好きな義理父、そしてご飯のビュッフェが美味しいと話題だったので一泊してみました義理父母は、寝具が合わなかったようで、帰ってきたら家がいいねと言っていましたが、普通とは違う雰囲気を気に入ってくれたのでよかったです明日は釣りとチャプチェ作りです楽しみーこの日、再診察があり産婦人科へ。なんと逆子が治っていました！先生もびっくり良ければいいねとフォロー、お願いします。
24Apr
- 義両親が来た②
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。今日は植物園に！外は一面チューリップだらけでとーってもいい香り入場からとっても癒されます綺麗なお花が一面に広がっていて、自然とどんどん中心部へ。いろんな花や珍しい植物も置いてあって、義理母、写真が止まりませんでした義父母は仲良し義理父も義理母を撮るのに忙しいそして、2人が写真を撮るから自然と私たちの夫婦の写真も撮るから嬉しい父母も促されて写真を撮るからよかったソフトクリームも食べながら、すーっごい歩きました。尋常じゃないくらい歩いた(私基準)おかげかな？翌日、逆子チェックの受診でしたが、頭が下がっておりました先生もびっくり、私もびっくり帰りは、テレビの買い替えに義母は、オープンな方でどんな考えでも「そうなんだ」と受け入れてくれる方ですが、私が一人暮らしの時に買った、小さめの洗濯機とテレビだけは心底気に入らなかったようで一目見た以来、「買ってあげるから変えてくれ」と要望がありました。洗濯機は以前買い、今回はテレビを残すだったのです。私は疲れ果てて座っていましたが、以前の４倍の大きなテレビが購入されましたどうやって返せばいいのか、わからない。とりあえず、元気な赤ちゃんを産みたいと思います追伸この日から、義父、夫、私はアレルギー症状が出ました良ければいいね、フォローお願いします。
23Apr
- 義両親が来た①
  韓国人旦那との国際恋愛や国際結婚などについて不定期に更新しています。どうもチェチェです。義両親キターーー(´∀｀)ーーー毎度のように、甘えに甘えて、全然配慮ができない私。このままではダメだ！と分かりつつも、普段やってないから、全然出来ん〜ってことで?１日目は、行きつけの中華料理屋さんへ。義理の母は、中華が苦手。でも、夫がここなら食べられそうということで、一緒に行きました。大正解味付けがさっぱりしていて食べやすかったみたいです次回はお花を見に行くぞよければいいねやフォローお願いします。

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