054 ありがとうにありがとうしてますか？

おはようございます。

今年の習慣の一つとして毎日、ありがとうと

思ったことを最低３つ書き出す。

という行動を継続しています。

その結果、普段からささいなことでも

感謝しないといけない場面が多くあることに

気づき、感謝する機会が以前より増えたと

感じています。これは自分では大きな成果だと思っています。

で、次に気をつけたいのは、

ありがとうを当たり前に思わない。ということです。

そこで、最近は、他人のありがとうにどのくらい気持ちが

乗っているのか？という変なところに目をつけてます。

今までは、ありがとうと言われても、たいした事じゃないので、

「いいよいいよ、これくらいー！」のような感じで済ましていました。

こちらとしては全然苦にならないので大丈夫！というメッセージですが、

相手の感謝の気持ちに対する感謝がないなぁ。と思い始めました。

もう一つ、相手のありがとうに意識を向けると、

日常生活で飛び交っているありがとうには

乗っている気持ちに差があることも気づきました。

自分がありがとうを使うときの言葉にありがたみの気持ちを

きちんと乗せて発するようにしよう。

と、また、しょーもないことを考えてしまいました。

感謝は気持ちを乗せてこそ本当の感謝になるのでは？

Have a nice day for You!


--memo-- ありがとうレベル

感謝する ＜ 行動に移す(ありがとうを言う等) ＜ 気持ちを乗せる(形だけにならないように）