おはようございます。
小耳に挟んで衝撃的なことがあります。
最近、卒業アルバムがUSBメモリで渡されるところがあるらしい。
たしかに写真は写真だけど、ちょっと寂しい感じですよね。。。
現在、仕事の忙しさがピークに達しつつありまして、
４月中旬くらいまでは余裕が無い状況が続きそうです。
で、今週仕事中にイライラ感が募った瞬間がありまして。
何かすぐに解消出来る方法はないか探し中。
イライラは絶対悪影響及ぼしますから、
イライラしないのが一番なんでしょう。
でも、それを抑制するとなると、ストレスが溜まりそうなので、
イライラしてもいいけど、「あっ、イライラしてる」って瞬間に
すぐに手を打てたらいいなと思ってるわけです。
現在の対処法としては気持ちを「自分」から「相手」にシフトすること。
気持ちが自分にばかり向いているとイライラ感が募るみたい。
今日は日記みたいになってしまいました(笑)
もう少しまとまったら、イライラ解消方法を別途記事にします^^