失敗したときの振り返り方は？

　おはようございます。お菓子ネタは今日はお休みです。
先日、"失敗"についての記事を読んでいて、自分なりに簡単に
実践できる失敗を次へ生かす方法を模索してみたのでメモしておきます。
失敗を振り返る目的としては、
引きずらない。同じ過ちを避ける。プラスに変える。の３つが主です。
そのために自分に下記のような質問をぶつけてみます。

・失敗するまでの過程で得たものは何か？
・次に同じ失敗をしないようにするポイントは？
・良かった時と何か違いはあったか？(※今までうまくいっていたのにと思うものなら)

この３つを自分にぶつけて、さらっと手帳に記しはじめました。
そうすると、
頭はスッキリ。同じ過ちを減らせる。良かった面も見えてくる。
と失敗を最大限生かせることができるのではないかと思います。
失敗の度にもよりますが、わずかな時間で完了できます。
"失敗"って意外といい糧になるのではないでしょうか？