こんにちは！
この一年くらい、Fitbitを着けて生活しています。
毎日の歩行数、脂肪燃焼時間がどのくらいあったか、心拍数などなどわかってとても便利✨
その機能の中でも毎日確認してしまうのが、睡眠採点！
深い眠りがどのくらいあったか、レム睡眠時間などで総体的に点数を付けてくれます
健康のために、だいたい子供と同じ時間に寝て7時間くらい寝てるのですが、夜中に1回は起きちゃうんですよね～
と思って、ドラッグストアでたまたま見たこれ↓を試してみました🌟
もう何年も前から人気のこれです！
そしたら！日曜日、月曜日と2日間試してみたのですが、↓点数が良い！💯
ヤクルト1000もどうなのかな～
また普通に売り出したら試してみようかな