こんばんは！
最近、腸活を始めてみました。
といってもだいたい何でも三日坊主タイプなので、始めた瞬間終わる可能性もあります
インスタや雑誌で紹介されまくりのビーマイフローラ。
ご存じの方もいらっしゃるのでは。
今回2箱目に突入しました。
腸活。よく聞きますよね。
…特に何にも詳しくないのですが、とりあえず腸からセロトニンが出るとかでないとか。
自分のご機嫌は自分で取れる人間でありたいので続けてみようかと思っています。
40歳を越えて、改めて健康以上に大切なものないなと実感している今日この頃…(お金も大切…)
酵素って検索したら山ほど出てきました