気を紛らわすために…。フライパンを振りました 先日に引き続きまして,チャーハンです たまご・ニラ・ゴーヤ・みょうが・ニンニク・鶏肉・わかめが入っておりますよ 味付けは,醤油と塩のみで…。 ニンニクを入れたので,パンチが効いて美味しかったです パラパラチャーハンのコツは掴みました ふふっ…