原因不明…。

東関東大震災からか…。

体重が減少してきている…

電車が出ず，往復１時間４０分の徒歩通勤をしているからか…。
腹式呼吸の鍛練の賜物か…。
白湯の効果か…。
毎日の筋肉トレーニングの成果か…。
大震災による，食糧不足なのか…。

全くの原因不明…

食事はどちらかというと，大震災後の方がしっかりと摂っています

確かに，前から比べてみると便通もいいし，いくつかの要因が重なって燃焼しやすい身体にはなって来ている気がします…
毎日体重もチェックしているし

昨日の夜…。
初めて体重が５２ｋｇを記録…。
まぁ…一時的なものだとは思いますが

知らないうちに，自然と身体を動かす時間が増えているのだと思います

少し，このまま様子を見てみようと…。

おうちまで…あと少し…