マロンケーキ🧁なり。
おお、栗の季節か！
なんて、年中食べられるけど。
たまには、糖質も少しはね。
それにしても、美味しい！
ご馳走様でした。
本日は、初回の寝るだけリンパダイエット。
ウエスト −1.5㎝
ウエスト上5㎝ ー5.5㎝
ウエスト下5㎝ ー1㎝
ヒップ ー0.5㎝
計 ー8.5㎝
という結果を出せました。しばらく定期的にチャレンジしたいとのこと。
さて、これから、どんな風にお望みのボディを変化していくのか、楽しみです。
本日は、自分の身体のメンテナンスに、私の整体師匠である大原直純先生に、筋膜調律とエネルギー調整をして頂きました。
素晴らしい施術は、その立ち姿まで素晴らしい！
さて、私の立ち姿はどうでしょうか？
あなたのお越しをお待ちしています。