ただ今、はまっているおでん🍢さん。
作るの簡単！食べるの美味しい！
今日は味噌おでん！
作るの簡単！食べるの美味しい！
しかもお腹にたまる！！
今日は味噌おでん！
美味しい！美味しい！幸せです。
腸内の検査結果により、乳酸菌が大変、大変、大変、不足しているとのこと。0.003%しかないとのこと。ビフィズス菌も1.959%なので、そちらも不足。んじゃ、ヨーグルトとヤクルトと思いがちですが、違うそうで、びっくり！
んじゃ、何を食べたらいいんだ？となると、たくさん教えてもらい過ぎて、一言ではまとめられない。ふぅー。(@_@)