2012.12/14 右ひざ曲げ開始。 | NAHAマラソン大好き チェブ"ラン"シカの リハビリ日記

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NAHAマラソンが大好きで、チェブラーシカの仮装で楽しんでました。しかし2013年、突然の交通事故。両足複雑骨折で立つ事も出来ない所から、もう1度あの場所を目指し挑戦した日々、そして今までが書かれてます。同じ教訓になってしまった方の励みになってくれれば嬉しいです。

「術後ベッド上安静4日目」まだ動く事を許されてない。
もう、事故から今日まで35日間、右のひざを曲げてない。
いい加減、ひざも曲げる様にしないと
曲がりにくくなる・・という事で

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今日からベッドの上でも出来る
「CPM」という機械を使った治療を開始する事になった。
「CPM」とは自動ひざ曲げ機械の事で、

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毎日2時間かけ、ゆっくりとひざを曲げ伸ばしし続ける。
ひざの角度は始め30度から始まり、毎日5度きざみ上げていき
最終的に135度まで行くと卒業になるらしい。
とにかく、気の長い時間と行程を必要とする治療法。
まずは、本日30度からスタートした。