今週はなんとなく、調子の良くない日が続いています。
こうしてブログの更新くらいは出来ているので、そんなに心配ないとは思うのですが…
気持ちが落ち込んで、涙が出たり
何もしたくなくて、風呂にも入らず（←汚ないね）、布団で丸まっている時間が長いです。
最近また寝不足気味なのと、ちょっと悲しい出来事が続いたからなのか、
今はたまたま好不調の波の不調の時期だからなのか、
よく分からないけど、なんだか気分が沈みがちなのです…。
以前、日記に書いたような気もするけど…
この病気は、とても再発しやすい病気ってだってことと、
いちど再発しちゃった人は、２回、３回と再発を繰り返す率が上昇するということ、
そして、再発を繰り返す毎に、徐々に難治になっていく傾向があること、
知ってしまっているだけに、余計不安です。
実際…
初発の時は、最初に処方された２種類位の薬を飲んでしばらく休養したら
まもなく元気になって、デイケアにも通ったり出来ていたけど…
今回はもう、自分で管理しきれないほどの薬（3月28日の日記 参照）を服用していながら、
初発の時より、回復のペースが遅い気がするのです。
『もしかして、このまま寛解（←症状が無くなること）しないのではないか…』 とか、
『今回元気になって復帰できたとしても、再び再燃し、さらに難治になっちゃうのかも…』 とか、
『精神科専門薬剤師の取得なんて自分には無理なんじゃないか？』 とか、
『再燃を繰り返して、いつか働けなくなっちゃったらどうしよう…』 とか、
どんどん悲観的な考えが浮かんできてしまい、不安でたまらなくなっちゃうのです
『そんな風に考えてしまうのは病気がそうさせているせいで、この病気は、時間はかかっても
必ず良くなるから大丈夫。』 と、患者さんには説明しているクセに、
いざ自分がそうなってみたら全然ダメで… 非常に情けないです。