こんばんは。
相変わらず目が見えづらく、何をするにも時間がかかる私です。
毎日の入浴、全部終わるまで時間かかり過ぎ！
お風呂入ってから髪を乾かし終わるまで、毎日２時間かかります。
すっごく急いでお風呂に入り、上がったらまず洗面所かつ脱衣所で軽くヨガ。
部屋に戻り、とりあえずの化粧水をつけ、髪のマッサージやトリートメント。
そしてフェスパックしながらハイボールグビッと。
ボディトリートメントして、顔に美容液色々して、ドライヤーかけてヘアアイロン、で終了ー！
疲れるのです。
どれも削れない。
なんとかならないかしらと思っています。
で、いきなりですが今日の低糖質？夕飯です。
豚の梅肉しょうが焼き、
ミョウガ、大葉、カイワレてんこ盛りかけ
牛スジ塩煮込み 昨日の残り物
シーフードのスナップえんどうと小松菜炒め
ツナとキャベツのコールスローサラダ
刺身 ネギトロ、イカ
冷奴
でした。
豚梅肉しょうが焼き、超美味しかったです！
甘さはラカントでね。
あと、この前作った 塩麻婆豆腐が美味しかったです。
鶏がらスープと鳥ひき肉たっぷり使い、片栗粉無しで。
ダーリン激辛好きなので辛い調味料沢山入れて。
生姜、ニンニクもたくさん。
これも糖質OFFで出来ました。
おすすめです！
ではまたー。