目の手術をして、2か月が経ちました。
ほとんど見えなくなった左目に絶望し、生きる希望も無くしたあの頃。
たくさんの方のブログを見たり、また、いいねや励ましのコメントを頂き、本当にチカラを頂きました。
ありがとうございます😭
私なんかよりも大変な方々が現実から逃げず、苦しくても前を向いて生きている姿を見て、少しずつですが頑張る気持ちになりました。
まだまだ気持ちの波はありますが、私も今を大切にちゃんと向き合って行きたいと思います。
で、糖尿病でもある私は運動や食事が大事。
お天気も良かったので一万歩歩くぞ！と出かけました。
最初は日陰で良かったのです。
だんだん日が高くなり、顔に日が当たるようになると…。
左目が眩しぃ！
つられて、右目まで視界が白くなり、見えない！
どうしたらいいのでしょう。
サングラス🕶️？
帰って来て料理をしようと、ニンニクをみじん切りに。
まだ見えなーい！
ざく切りになってしまいました。
来週、緑内障外来なので、聞いてみます。
で、今夜の低糖夕飯です。
しゅうまいは 一個炭水化物量が5.6gなので、2個だけ食べました。
しゅうまい
イワシつみれ汁
シーフードチンゲンブロッコリーニンニク炒め
トマトサラダ
ししゃも焼き
めかぶ納豆
でした。
てはまたー。