今日は比較的暖かく夕方外出してもあまり寒さは感じずに済みましたが明日からまた寒くなるようで、これでいよいよ本格的に冬になっていくのかなという感じですね。
先週末はいきなりぐっと気温が下がりましたが、体が慣れていないからか体調がおかしくなりがちです。
会社でも、発熱やら体調不良の人が増えてきています。
私の場合、風邪はなかなか引かないのであまり心配はしていないのですが、寒くなると肩こり首こりがひどくなり、その影響で偏頭痛に加えて緊張型頭痛も出てきてしまうのが困りもの。
案の定、ここ数日ずっとうっすら痛みがあるようなないような感じが続いております
肩甲骨も凝りすぎていて気持ち悪いし…
そろそろマッサージに行きたいなぁ…
先週末の上野公園で見た季節外れの桜。四季桜と言うんでしょうか。
寒空の中かわいらしく咲いていました。
イチョウは、日当たりによって差があり色づいている木いない木が混ざっていた感じ。
うっすら頭痛に加えて鼻水も出ていて、何か秋の花粉に反応しているようです。ひどくはないのですがイマイチすっきりしません。
今週は仕事もさほど忙しくないし今日から金曜日まで在宅勤務なので、無理せずほどほどに、体を温めつつ乗り切りたいと思います。
今年もあずきのチカラが活躍する季節になりました。もう手放せません↓
