こんばんは 前回のブログを アップした次の日から 体調万全になり ジム復活できました
主人の 言うこと聞いて 正解でしたね
（本当は昨日ブログアップしたんですけど 失敗していまして。。。
）
やっぱり 本当に運動するの 大好きなので 嬉しくて
にやけてしまいそうでしたが 真面目な顔して筋トレ
しました
いつもは 週３か４日は 行っているので ジム友達には
「おう、久しぶりー！」 なんて 言われて それも嬉しい
私も 普段見かける 人が来ていないと 気になるもんね
復活 一日目は ほどほどに
筋トレは やっぱり１１日も やれなかったから 全部重く感じる。。。
そして 復活 二日目。。。
もう 脳内物質のエンドルフィン 出まくりで
止まりません
汗だく
気持ちいい
あっ エンドルフィン出すぎて こんな写真を撮ってしまった
祝日で 混んでたけど RPBも あったし
１１日振りの マッサージプールも 気持ちよかったし
今度こそ 健康に 感謝です
にゃんこ にも ひさびさ 会えたし 
本当に 風邪が 流行っていますので 皆様も 気をつけて下さいね～