月曜日はアライナー交換日でした。
＃60を付けていた週は年末年始だったこともあり、装着時間が守れない日が多かったです
そのぶんチューイー噛み噛み頑張りました！
最近若い子たちの間で人気のタピオカドリンク
私もタピオカは昔から大好きでしたが、最近のブームのおかげか職場の周りにタピオカドリンクのお店がたくさんできました
とっても嬉しくて、ランチの時に買ったりするんですが、、、今の噛み合わせだとあのモチモチで小粒なタピオカは噛みきれません
でも飲みたいから買ってしまう
そしてほぼ噛みきれないまま飲み込む日々を送っています。笑
タピオカがちゃんと噛み切れるようになって、ストレスなく飲めるようになった時が私の歯並びは完成だと思います
タピオカを一つの目安にすることにしました
笑
笑#61
相変わらずキッツキツでした
そして上前歯も浮いてる…。。
昨日の夕食前に外す時、右上奥歯を外した瞬間にズキン！とした痛みがありました
ここに来て奥歯もまた動き始めているようです…。
確かに動かさないと右上八重歯がおさまりそうにありません
でも！！だいぶ八重歯が下がってきています
矯正前は、思いっきり笑ったり、口が乾燥していると上唇が右上八重歯に引っかかって超絶恥ずかしい口元になることがしょっちゅうありましたが、最近それがありません
引っかかるほどの出っ張りがなくなってきた証拠ですね
20〜30分チューイー噛み続けてようやく浮きが改善されます。。