肩鎖関節脱臼Ⅲ度 20日目

久しぶりの好天だったので、南多摩尾根幹線道路をロードバイクで走りました。

走行距離は約40キロほど。台風直後のため、路上には多くの枝葉が散らばっていました。

そんな中でも、短い平地区間において時速40ほど、下りでは時速50ほどで走行。

特に違和感や痛みはなかったです。しかし登りでのダンシングはまだまだ痛みが出てしまい、肩がひどく疲れて重ったるい感じが残ってしまいました。

振動のストレスも少々気になります。

ポジションはやはり、ハンドルが高くて近いほど楽ですね。

それと矛盾するようですが、下ハンを握るのが１番楽でした。

お金に余裕があればエンデュランス系バイクもほしいですねえ。

リドレーのフェニックスとか。