ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです
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こんにちは、こんばんは~
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今日は冬至、かぼちゃ食べるんだっけ?ゆず湯に入るんだっけ?![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
うちはかぼちゃが少しだけ余ってたのでお味噌汁に入れただけでした。
ゆずはないしね、
九州からたくさん送ってきたかぼすはあるけど、
湯船にかぼすでも入れるかな〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
子供の頃はよくお風呂にみかん持ち出して湯船に入れたり、食べちゃったりしてましたね。
これがほんとに体ポカポカに温まってました。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日は何もない代わりに冬至のディフューザーブレンドを焚きます。
聖なるクリスマスも近いことですし、クリスマス向きの香りでもあると思うのよね〜。
フランキンセンス使いたい〜。
心の浄化と空気の浄化で爽やかにね〜![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ということで、
フランキンセンス
ジュニパー
ペパーミント少しだけ
3 : 3 : 1 くらいかしら〜![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
フランキンセンスと樹木系の香りは相性がいいので、他の樹木系の精油でも素敵だと思います。
今日からクリスマスまで続けてみようかしらね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
着物が豪華ですね〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
裾が特に素敵、
そして、赤がまさしくクリスマスカラーですね〜、
ステキでした❤
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