ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
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こんにちは、こんばんは～ 
あたたかーい一日でした。
土日は雨や雪が降る予報。
外に出るのも気持ちよかったです。
ほぼ毎日出先の通り道にある氏神様にお参りに行くけど、
その神社、いつも人がいて人気なんです（笑）
近頃神社とかのご縁が重なって、スピ系の人や巫女さんのあちらこちらのSNSで繋がってます。
教えてもらえることも多々あって、
ちゃんと神様や仏様、ご先祖様を大切にしようと改めて思います。
ところで神社ではお願い事は余りしないほうがいいんですって
ここぞという時だけにして、
通常はご挨拶と日々のお礼。
そして、お願い事ではなくこうしたいこうなりたいなどの決意をご報告、
をするのがいいらしいです。
御朱印を集めるのも流行ってますよね。
流行ってるって言い方もどうかと思いますが、
近頃はどこへ行っても御朱印をいただく列がながいですしね。
集めるだけじゃなくて時々でも開けてますか？
御朱印からも神社の気が出てますから、御朱印に手を合わせるのもいいとのこと。
私も御朱印を開いて、遠隔参拝してます。
参拝するにもほんとはいろいろ作法があるので、
もっと知りたいなあと思ってます。
今年は神道も勉強してみようと思ってます。
そんな、家の中で遠隔参拝する時は、
（瞑想にもいいです）
サンダルウッドを焚いてます。
時にフランキンセンス、ベルガモットやシダー、イランイランなどもプレンドしてます。
サンダルウッドは白檀です。
日本人としては馴染みがあるんじゃないかなと思います。
よく、お線香や扇子を開くと香ってくる香りです。
鎮静効果で落ち着きを取り戻し、体と心のバランスを整えます。
その場を浄化してリラックス効果を得られます。
近頃の研究では、脳の活性化され、脳のアンチエイジングにもいいそうです。
有名な神社にも行きたいですが、今はなかなか出かけられないので、遠隔参拝はいいですよね。
御朱印の他に、その神社のホームページからも気が出ているそうなので神社のホームページを開いての遠隔参拝もできますよ。
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今日もご訪問いただき ありがとうございます。
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