ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
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こんにちは、こんばんは～ 
寒っ 
今日は、昨日とは9度も低いらしいです。
曇ってるし、家の中もなかなか暖まらないです。
エアコンつけて、
カラカラの空気にはディフューザーで少しでも加湿しつつ、いい香り＆抗菌でお部屋を満たしてます。
郵便が届いた中に健康系のダイレクトメールが来てて、
その中で目を引いたのがこちら
ウェルベストさんです。
すごいね、
アロマのマスクシール
大ヒットしてるのかしら？
いろんなところからマスクにつけるシールだったり、マスクスプレーだったり、発売されてます。
年末に無印良品で発売されたアロマシール見たけどね。
どちらの商品もお手軽なんだけど、
お高い
好きな精油を一本手元にあれば、ずーっとお安く利用できるのにな。
レモンの精油はみんな好きだし、どこの製品でも買いやすいお値段だし。
シールにしろ、スプレーにしろ、金額にしたらとってもお得です。
例えば、シール、
こちらだと120枚入って1500円しないし、
アルコール対応スプレーも100均に売ってるし、なんども使えるしね。
アロマシールは使い方が工夫次第でたくさんあります。
単に事務所の中など、
香りを漂わせたいけどできない時、
襟元に貼っておけば自分一人で楽しめます。
また、
例えば認知症予防のアロマ
お年寄りの近くでディフューズするのが難しかったら、
朝と夜にアロマシールに精油を垂らして襟元に貼っておけばいいんです 
これいいでしょ、おすすめですよ。
毎日同じマスクしちゃう、という人も、
シールだと衛生的だし、香りも変えられるし、
何より手軽だし 
自分で精油をつけるタイプのシールは、無印良品でも売ってるし、アマゾンとか楽天とか、通販サイトでも手に入ります。
おすすめよ〜
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