ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
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こんにちは、こんばんは～ 
今日は暖かでした〜 
14℃まで上がってポカポカ〜
これは〜、
寒い部屋の断捨離も嫌じゃないかも〜、
と、
押入れタンスの中の服をぜーんぶ出しました。
もうね〜、思い切って捨てますよ。
45リットルのゴミ袋に3袋になりました。
思いっきりが必要ですね〜。
記念のものとか躊躇しちゃいます。
でも、もう着る機会もないだろうと思ってね〜、
以前ダイビングやリゾートに行っていたビーチで買ったTシャツがたくさん。
アジアビーチだとTシャツもとても求めやすいですからね。
最後に柄を写真に
よく行っていたモルディブ、
インド洋に浮かぶ島々で、一島一リゾートですが、
砂浜だし、温暖化で島が沈んでいくかもしれないんてますよね。
今年は日本でも大雪だし、ヨーロッパでもよく降ってます。
そしたらなんと、
台湾でも雪が降ったそうです。
京都で出会った台湾のお友達がインスタにあげてました。
聞いてみたら、やはり珍しいそうです。
タイでも低温らしく、
毎年異常気象も聞かれるし、
地震も多いし、
昨年は砂漠に雪が降ったしね。
地球はもうお疲れですね。
Tシャツ、綿100%だし、リサイクルできるね。
枕カバーにするとか、夏のパジャマ代わりとか？
切り刻んで靴磨きにしたり、台所でフライパンの油吹いたり、お掃除に使い捨ての雑巾にもできるし。
少しでも地球に優しいことできるかも
お片付けや断捨離って、身軽になるだけじゃなくてリサイクルのアイデアも出てくるね。
でも物が多すぎて、ぼやぼやしてたら終わらなーい。
また明日から寒くなりそう。
風邪ひかないように気をつけよう。
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