ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
〜〜〜〜 〜〜〜〜 〜〜〜
こんにちは、こんばんは～ 
お天気もよく、風もなく、実に穏やかーな一日でした。
お天気いいと体も動きますね〜。
朝から家事もはかどります。
お仕事というか、用事も早く済ませ、
氏神様にも参拝してお散歩して、
とっても充実感いっぱいでした。
昨日はお天気イマイチだったけど、早くに用事も済ませ、ご褒美的に久しぶりにモーニングコーヒーへ。
コメダ珈琲といえば名古屋
名古屋といえば、小倉トーストなんですね〜 
卵は朝頂いたので、卵ペーストと、ゆで卵と、小倉ペーストの中で、小倉ペーストをチョイスしました。
やっぱり甘いね
見渡せば、PC開いてお仕事風の方々が目立つ、というか、他に人もいないからね。
お買い物してたら、こんなものが目について、
新発売なのかな、ガーナのピンクチョコレート🍫
いや〜、私、子供の頃はストロベリーチョコ好きだったよな〜、と思わず買ってしまいました。
香りはとってもストロベリー〜
お味は、
昔食べたストロベリー〜いっぱい、
というわけではなかったかな。
ほどよいいちご味で美味しかったです。
ピンク、というのが気になって、ちょっと前に流行ったピンクカカオかな、と思って材料見てみると、
ストロベリーパウダー、入ってる。
色素は、アカビート色素、でした。
甘みは、砂糖。
まあね、期待はしてなかったけど
アカビート、って何？
野菜のビートの色素を抽出したものでした。
安全性も気になるけど、
三角ですね〜。
天然色素なので安全性は高そうだけど、実は疑わしいそうです。
まあね、
添加物ですから
甘味料はお砂糖だったので問題ないのですが、
先日聞いた栄養学のお話で、
人工甘味料は腸の炎症を起こすらしいです。
腸は、言わずとしれた免疫の要です。
今とっても叫ばれてる免疫
腸が炎症起こすと、栄養もきちんと取れなくなるしね。
そういうときは積極的にミネラルを取るといいそうです。
ミネラル、調べてみてくださいね
液体のミネラルが吸収しやすいみたいです。
化学調味料は何にせよ腸にダメージを与えます。
私は新年に食べたものの中に、多分大量の添加物が入っていたのでしょう、もう２週間になるのにまだ舌先がしびれてます。
日本人の舌。おかしくなってます。
本物の味を知らない人も多くなってるのかもね。
食品買うとき、ちゃんと裏書き見て意識してみるのはどうでしょう。
◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇
今日もご訪問いただき ありがとうございます。
*:.｡.｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..
問い合わせは こちらのコメント欄かメッセージ、または m27d88ee4cmv76@yahoo.co.jp こちらまで。
メールマガジンはこちら。(ただいま休刊中、バックナンバーに情報満載）
エッセンシャルオイルの詳しいお話や使い方をお伝えします。サロンやスクールに行かなくてもご自分で使えるようになりますよ↓
ランキング参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいな。 応援おねがいします。
↓↓
Facebook はこちら。 (友達申請＆フォロー大歓迎！) よろしくね。一言お願いします。
https://www.facebook.com/keiko.kondo.10441
Instagram(ユーザーネーム: @kei.k_chan)を使っています。
