ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
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こんにちは、こんばんは～ 
早い、早い、もう11月も半分終わりました。
ここのところ暖かい日が続いている金沢です。
昨日の朝は、キレイな彩雲がずっと見られました。
太陽の周りの雲のあちこちがずっと虹色です。
月曜日のの朝は、雲は多めながら今日も暖かいです。
さて、週の始まりも朝の支度をしながら気分でディフューザーをつけてます。
今の日の出時刻は6時過ぎ、朝焼けの中そろそろとシャキッとするような香りをブレンドしました。
朝の香りで好きなのは、
オレンジとペパーミントで元気気分なんだけど、
ちょっと変えてみました。
レモン、
ペパーミント、
イランイラン、
2:2:1 もしくは 3:3:1 くらいで、
イランイランはお好みかもしれないけど、
夜明けのちょっと気だるさがそんな雰囲気なんです 
今日も予定バッチリ、
今週も元気に始めます
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今日もご訪問いただき ありがとうございます。
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