ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
〜〜〜〜 〜〜〜〜 〜〜〜
こんにちは、こんばんは～ 
今日もポカポカといい天気。
太陽が低くなってきて、家の中に日が入る場所が変わってきました。
近頃お友達と会うことが増えてます。
今日もママ友の一人と会ってきまして。
日曜日のモーニングタイムにコメダ珈琲へ。
フルタイムで勤務している彼女とは土日しか会えないけど。
コロナ自粛期間も週に何日かは出勤していた模様。
1年ぶり（もっとか？）くらいに会うので仕事のことやらお互いの子供のことやら話は尽きず、喋り倒してきた感じです
子どもたちは未だリモート授業が続いてたり、理系大学生は実験実習があるから後期はガッツリ毎日通ってたり。
電車通学だし、お友達とも毎日会ってるし、バイトもあるしと忙しく、感染も心配だけど、他にもいろいろと心配事も付きませんね。
コロナじゃなくても親というものは子供に対して何かしら気になったり、心配だったり、この先もずーっとするんでしょうけどね〜。
子離れとはまた違うんですけどね。
まあ、「思い」は「重い」といいますから、
放っておくのがお互いに一番ですよ〜 
いろいろとグルグル考えてて、（心配事も）
仕事が手につかなかったりするときは、気分転換が一番ですね。
今していたことをやめて、違うことをしてみる。
家事でも、在宅ワーク中でも、
その場を離れてみたり、
私は香りも変えてみます。
例えば、
お部屋をリフレッシュしたいときや、玄関でウエルカムの香りに、
（今日の香りなんだけどね、）
オレンジ、
レモン、
クローブ、
（＋ティートゥリー）、
2:2:1:1で香らせます。
空気の浄化、フレッシュグリーンな感じの気分の時は、
ユーカリ、
ローズマリー、
ティートゥリー、
（3:2:2）
が草原の世界を感じさせてステキですよ 
（
今日の空、飛行機も気持ち良さそう）
今日の空、飛行機も気持ち良さそう）◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇ ◆◇◆◇
今日もご訪問いただき ありがとうございます。
*:.｡.｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..
問い合わせは こちらのコメント欄かメッセージ、または m27d88ee4cmv76@yahoo.co.jp こちらまで。
メールマガジンはこちら。(ただいま休刊中、バックナンバーに情報満載）
エッセンシャルオイルの詳しいお話や使い方をお伝えします。サロンやスクールに行かなくてもご自分で使えるようになりますよ↓
ランキング参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいな。 応援おねがいします。
↓↓
Facebook はこちら。 (友達申請＆フォロー大歓迎！) よろしくね。一言お願いします。
