ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです
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こんにちは、こんばんは～ 
今日の涼しかったこと
もうほんとに過ごしやすかった。
もう毎日がこんな涼しければいいのに～
とはいうものの、朝の雷と大雨はびっくりしました。
すごい雨の音で目が覚めました～
そのおかげで涼しい一日でしたけどね。また明日から30℃越えの日々が続きそうです。
さて、昨日薬局に行ってきて、消毒液とかマスクとか、チェックしてきました。
その同じ棚には、エタノールやグリセリン、精製水や炭酸、クエン酸なども置かれているのですが、
ずっとからの空間があるんですね～。
それは何かというと、
ハッカ油です。
ネットではまだ買えるみたいですが、
店頭ではなかなか見ることがないですね～。
なんでも、秋に収穫できるのでそのうち商品が出てくるとは思うのですが。
夏は大活躍のハッカ油です。
それがだいぶ認知されてきた証拠ですかね～。
自然の力を活用してもらえる人が増えてうれしいことです。
ハッカ油、
と日本で言われているのは、日本ハッカと呼ばれる和種薄荷のことです。
ミント類の一種ですが、その中でも主成分のメントールの割合が65～85％と一番高いです。
それゆえ、昔から日常にあるハッカ飴ってとてもメントールが効いていて子供のころはたべられませんでした。
ちまたでは、
虫除け、
香料、
殺菌、
リラックス効果や、
体感温度マイナス４度と清涼感、などなど
いくつも効果があるとされています。
なので、万能と言われる所以です。
やっぱりミント大好き〜 
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