ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです
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こんにちは 
今日も訪問いただきありがとうございます
関東も梅雨が明けました。
いきなりの晴れ間☀
気持ちのいい日です。
昨日たてた予定では、今日は思いっきり郊外までドライブに行こうと思っていたはずなのに、
気づいたら洗濯機を3回も回してるし、
布団も干してるし、
いきなり大掃除してるし、(笑) 
気温が高いし、お布団はさっさと1時間も干せば熱熱です
交替して２回干す。
家を開けたのはまだ寒い３月末でしたので、冬のお布団はまだ出しっぱなしでしたし、帰ってきたらまだ梅雨だしね。
ずっとしまえなかったんです。
カバーやシーツも片付けてなかったし。
布団がなくなったところで掃除して、
クリーニングから帰ってきた冬物の服も片付けなくちゃ。
お天気がいいとやる気までみなぎってくるんですね〜、ゲンキンなもんだね
と、とりあえず今日の作業が終わったところです。
またね、いいディフューザーブレンドオイルで、寛いてます。
今日の夏のスッキリディフューザーブレンドは、
レモン、
グレープフルーツ、
ペパーミント、
ラベンダー、
です。
すべて同量で良さそうです。
スッキリした中に、ラベンダーのリラックスムードがのぞいて、お庭で冷たいお茶など飲みたい気分。
あ〜、気分もスッキリです。
お掃除が終わったあとは、お香や精油で香りを香らせて空間の浄化。
お部屋も気持ちもスッキリです。
夕方からは近くの公園にお散歩に行こう 
そして、今晩からまた宇宙ステーションきぼうが、日本上空を横切ります。 
今晩と、明日の晩は見やすいです。
一週間くらいは見るチャンスがありますので、
夜空を見上げてみてはいかがでしょうか？
きぼうを見ようのページから、観測する場所を指定すると、見える角度や時間もわかりますので、
お子さんと一緒にでも探してみてくださいね。
けっこうなスピードでハッキリ通るのがわかりますよ。
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今日もご訪問いただき ありがとうございます。
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