お疲れの日のブレンドオイルは

ヒーリングとエッセンシャルオイルで健康と体調管理。

からだの不調も簡単セルフケアするメディカルアロママ、近藤圭です

次回ワークショップは1月の予定です。

日時 　　1月　8日　水曜日

時間　　10時～14時

場所　　千葉市緑区おゆみ野中央　3-12-1 　大多喜ガスショールームBeE

　　　　　( JR鎌取駅から徒歩5分。駐車場完備　)

スイタウン会場の詳細はこちら　　★

ワークショップのメニューはこちら　　★

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今週もそろそろ終わりですね〜。

私も頑張った

でも疲れが溜まってて昨日くらいから体がチトしんどい

「おもだるーい」　って、テレビcmあったけど、それかな〜。

昨晩は早く寝たけどね〜。

まだ寝たーい。

家族送り出してからもう一度寝たいと思っても、もう寝付けないのよ〜　

仕方がないからやることやってしまいましょう、

というわけで、

お疲れネタ続くなあ　(笑)

またまた元気になる（頭スッキリでリフレッシュ）オイルに助けてもらうの。

レモン

ベルガモット

そしてペパーミント

3 : 3 : 1もしくは2 の割合にしました。

リモネンのはいってる柑橘系のオイルは、ラベンダーが嫌いな人には使えるリラックスオイルなのです。

そして、

お疲れ度がわかるのが、レモンとベルガモットの香りの嗅ぎ分け。

その日によって、レモンの香りの方がが好きな時とベルガモットの香りの方が好きな時があるのです。

ベルガモットが好きなときは心理的にお疲れな時。

頭が疲れてるときとかね。

両方入れちゃう　

好きなオイルはいつも嗅いでてもいいものだけど、

色々お試ししてます。

手軽にディフューズしたり、ティッシュに垂らしたり、オイルによってはマッサージオイルに加えたり。

人は視覚によっても癒やされるから、

こちらの写真見て癒やされてね　

（京都、東福寺塔頭　勝林寺の花手水舎）

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今日もご訪問いただきありがとうございます。



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