ヒーリングとエッセンシャルオイルで健康と体調管理。
からだの不調も簡単セルフケアするメディカルアロママ、近藤圭です
日時 9月 4日 水曜日
時間 10時～14時
場所 千葉市緑区おゆみ野中央 3-12-1 大多喜ガスショールームBeE
( JR鎌取駅から徒歩5分。駐車場完備 )
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こんにちは～。
梅雨が明けたと思ったら、いきなりの連日真夏日 
今日も朝から31℃、午後1時の時点で35℃ですよ、やばーい、体がついて行かないよ～ 
夏休みのお子さんたち、どうしてるんだろ 
我が子の場合は一人っ子だし、静かに家の中で過ごすか、プールに行くか、図書館に行くか、だったなあ。
外遊びはさすがに厳しいですよね～、
家の中にいても暑いのに
お出かけしていても、ジトッと汗が噴き出て来ませんか
それでね～、必需品、
ひんやりボディースプレー～ 
そうなんですよ～、これね～、体感温度いっきに下がります。
しかも、脇汗はじめ、汗が引くし、しばらくヒンヤリ感が続きます。
制汗スプレーよりよっぽどいいな～、と、自画自賛(笑) 
暑がるお子さんにも大丈夫よ～。
ペパーミントオイルでメンターム効果、夏にはうれしいシーブリーズ感覚です。( ペパーミントは刺激があるのでご注意 )
精油は、
基本はペパーミント、
それにプラスして、ラベンダー ( 日焼けしたお肌の鎮静にも )、サンダルウッド ( 扇子に香る白檀の香り )、ゼラニウム、ローズマリー、レモングラスなど好きな香りでブレンドしてもいいですね。 ( 柑橘系はお肌につけると光毒性でシミになるので注意 )
携帯用として、30mlスプレー容器に、
精油 合計3滴ほど、
乳化剤としてエタノールもしくはバスオイル5ml、を入れて ( 入れない場合は使用前によく振って )、水で満たします。
終わり、
簡～単 
あ、虫除けに使うなら、ユーカリレモンですね～。( これもすっきりしてていいと思う～。 )
今年の夏は安全、安心なひんや～りボディースプレーで、猛暑を乗り切りましょう。
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今日もご訪問いただきありがとうございます。
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