ヒーリングとエッセンシャルオイルで健康と体調管理。
からだの不調も簡単セルフケアするメディカルアロママ、近藤圭です
次回ワークショップは9月の予定です。
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京都から帰ってきて、やることは山積みなんだけどなんだかダル～い。
写真も整理したいし。
祇園祭りの生菓子です。
可愛いでしょ
聖護院八つ橋のnikinikiっていうお店で購入出来ます。
うーん、ちょっとお疲れ～
風邪気味だし、目がショボショボ？ぼーっとしてる？落ち窪んでる？
と、そんな感じ。
クマできてる感じだし、
年なんだけど、この頃急に老眼っぽい。
急に近くが見えづらいし、ボヤけるし、
老眼かなあ～
精油の力でね、視力が回復したって言う人もいるのですよ～。
でもこれはエビデンスがしっかりしてないのでご紹介はできないのですけどね。
疲れ目の外観（クマ）に対しては対応できます～。
クマとかくすみって、血行不良とか代謝が悪かったりするのが原因。
寝不足とかストレスとか、貯めないようにしないといけないけど、
私の今回みたいに体調不良とかホルモン関係も考えられるので、それらと一緒に改善させるとよいね～。
クマ対策には、
刺激の少ない精油で、血行促進、うっ帯除去、細胞の強壮の効能のある精油を使って
。
ローズウッド、クラリセージ、ゼラニウムエジプト、
美容にも使う精油ですね～
フランキンセンス使うときもあります。
メディカルアロマの処方だとジェル使うけど、
ローラーボトルでキャリアオイルで希釈して使う人もいますね。
私の場合、今は取り合えず体調を整えないとね～
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今日もご訪問いただきありがとうございます。
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