ヒーリングとエッセンシャルオイルで健康管理と体調回復。
からだの不調も簡単セルフケアするメディカルアロママ、近藤圭です
・千葉市緑区の、「大多喜ガスショールーム BeE」にて開催される、「Suiタウン」に出店します。
・日時 2月27日、水曜日 10:00～14:00
・イベントの内容はこんな感じ、→ http://otakigas-fan.com/suitown/190109.html
・出店の内容はこんな感じ、→ https://ameblo.jp/cheadle/entry-12430786678.html
このところ、ここ関東はずーーーっと、晴れの日が続いてます。
もうね、乾燥がすごいですよね。
湿度、20％、ですよ 
お肌もカサカサになるわけです。
先日のマルシェでは、手荒れのお悩みの方が多く、皆さんにそれぞれの処方でクリームを作っていただきました。
カサカサくらいなら、鎮静効果や抗菌、殺菌効果のあるラベンダーのクリームで保湿するのがおすすめですが、
キズができていたりした場合は、瘢痕形成作用のあるゼラニウムエジプトも入れてあげます。
乾燥肌で手荒れと痒みであればラベンダーにプラスして知覚麻痺の作用の精油をまぜます。
そして、娘さんが、手のひらの皮がどんどんむけるという方や、温まるとかゆい、という方がいらして、
皮膚科に行っても原因不明で、ステロイドを処方されたけど全く効かないのでやめた、ということでした。
その方は受験生で、以前からこの時期だけ手のひらが荒れるらしいです。
アレルギーはない、皮膚科では特に検査はしなかった、ということです。
よくお話を聞いてみると、意識してないけど手汗せをかいている様子もあるかも。
ストレスも多分にありますね。
今年は特にひどい、ということです。(ストレス過多ですね～ 
)
手汗は我が家の息子がすごくて、やっぱり手の皮がむけてました。
そして痒い。
これ、ペパーミントが効きます。
たまに、汗を止めるので手が浮腫んだ感じになるという場合もありますが、
ペパーミントはおすすめなので、試してみる価値ありです。
手汗を止めるだけなら、キャリアオイルで希釈したペパーミントのオイルを手のひらにちょっと垂らしてこすり合わせるだけで、ピタッと止まります。
このお嬢さんの場合は、ステロイドの代わりに、ラベンダークリームプラス、かゆみ止めと手汗止めにペパーミントを入れて、様子を見てもらうことにしました。
刺激があったり、改善されない場合はクリームではなくてジェルにする、とか、違う精油を使う、など他にも対処できるので、もし使い勝手が悪い場合はご連絡をいただくようにしています。
そして、手荒れ、手のひらのトラブルで、クリームなどで改善が見られない場合は、体内の水分不足が考えられます。
寒いので水分補給は忘れがちですが、お水をチビチビと、意識していつも飲むようにするだけで改善される場合もあります。
それにプラスして、ミネラル不足も考えられます。特に亜鉛が不足している場合があるそうなので、亜鉛をはじめ、ミネラル (サプリメントや飲料でも) も積極的に摂取してみてください。
アカギレがひどい、とか、ぶつぶつと湿疹がでた、とか、皮膚のケアは精油の得意とするところでもあります。
また、今はブーツを履くので、蒸れて水虫になっちゃうというトラブルもありますね。
それはまたの機会に。
とにかく、冬は乾燥する上に、水仕事はお湯を使っちゃったりするので水分が失われて手荒れがひどくなりがちですよね。
赤ちゃんのお世話をするママは特にクリーム塗る暇もないかも知れないけど、やはりマメに保湿するしかないですからね～。
寝るときだけでもクリーム塗ってくださいね。
敏感になりがちな季節でもあるので、せめてハンドクリームは刺激のない、オーガニックなものがいいのではないかなあ、と思います。
私は、ラベンダークリームが手放せないのでいくつも作っては、あちこちに置いておいたり、カバンに忍ばせています。
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今日もご訪問いただきありがとうございます。
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