血行促進、乳がん予防にもアルニカオイル

メディカルアロマオイル普及人、エッセンシャルオイルでからだの不調も簡単セルフケア、
近藤圭です コスモス
 
 
 
いま、一番注目しているオイルです。
 
それは～、
 
 
 
「アルニカオイル」
 
 
↑　どこかで見たことあるようなお花でしょ。
これが、アルニカのお花。
 
キク科のお花です。
 
 
キャリアオイルとして使います。(マッサージ用)
 
キャリアオイルもいろいろありますが、このアルニカを知ったのはわりと最近のこと。
 
↓　こちらの有名なメーカーさんから出ているアルニカマッサージオイルを見てから。
 
調べてみると、とってもいいことが。
 
私には都合かいいな。
 
このオイル、血液のめぐりを促してくれる作用があります。
鬱血、鬱滞に効くということは、むくみや肩こりや腰、関節痛にも大いに効きそう。
 
他にも、鎮痛、抗炎症(炎症が起こっている状態を解消する)、傷を癒やす、抗菌や殺菌、などの作用が挙げられるのです。
 
ヨーロッパでは、昔から打ち身やねんざによる炎症や腫れをアルニカオイルでケアしてきました。
 

また、打ち身やねんざだけでなく、打撲や靭帯損傷のケア、筋肉疲労や筋肉痛、筋肉の緊張のケアにも使われているそうです。
 
おー、筋肉疲労びっくり　！　
 
なので世界各国の一流アスリートにも愛用者が多いのでしょうね。
 
あのサッカー日本代表の長谷部 誠選手も使っているとテレビで紹介されたそうですし。
 
 
 
私の使い方は、マッサージオイルです。
 
私は血行が悪く、しかもストレートネックなので、首、肩、脇腹などが痛くなったりします。
痛くなる原因は血行不良　顔
 
また、夕方パンパンになった足のむくみや運動後の筋肉の疲れに。
そして、乳がん予防にも。
 
 
 
お風呂上りや朝の支度の時に、
 
アルニカオイルをペースに、精油を足していきます。
 
ラベンダー、イランイラン、レモンなどをたして、
 
アルニカオイルがすでに血行促進の役目をしますから、鬱血鬱滞作用の精油を入れなくてもいいかな、とも思いますが。
まあ、さらに強めたいときはやっぱり入れちゃう。とすると、サイプレスかな。
 
マッサージオイルとして使います。
 
手のひらで温めて。
 
でも、疲れててマッサージの時間もない時は、塗るだけでもＯＫ　OK
 
 
 
そんなアルニカオイル、注意する点があるので気を付けてください。
 
キク科アレルギーの人は気を付けてください。
 
そしてパッチテストをした方がいいです。
 
傷がある場所への使用は避ける、
 
刺激が強いです。
 
 
あなたの体に合うようであれば、とても有効だと思います。
 
 
 
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
 
身体調整セラピー申し込み受付中
 
身体調整とは、骨格の歪みを整え、自分の力で心と体の自然治癒力を引き出すセッションです。家の中で、３０分の通話だけでできてしまいます。
 
身体調整セラピーの詳しくは　やじるし　http://ameblo.jp/cheadle/entry-12238681116.html
 
身体調整のお申し込みフォームは　やじるし　https://ws.formzu.net/fgen/S45997115/　
または、メール　fwhw3010k★gmail.com　(★を@に変えてください)
 このブログのメッセージ、コメント、またはフェイスブックのメッセージ までお問い合わせください。
お申し込み後、詳しいご案内をいたします。

注意注意注意
 （お申し込み後こちらから２４時間以内に連絡 ない方は、メッセージくださいませ。）
 
 
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

メールマガジンはこちら。
エッセンシャルオイルの詳しいお話や使い方をお伝えします。サロンやスクールに行かなくてもご自分で使えるようになりますよ。
↓↓
こちら

星ランキング参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいな。 応援おねがいします。
↓↓


Facebook はこちら。　(友達申請＆フォロー大歓迎！)

⇒ "Facebook へ"
 
 
読者登録してね