チコリコーヒー 、ハーブでノンカフェはいかが？

メディカルアロマオイル普及人、エッセンシャルオイルでからだの不調も簡単セルフケア、
近藤圭です

ハーブコーヒー大好きです。


普段は紅茶やコーヒーを飲むことが多いのですが、カフェイン無しの飲み物を増やしてみようかといろいろ買ってみてます。

 

ルイボスティーとか、ペパーミントティーなどのハーブティーとか、お茶類はたくさんありますよね。

コーヒーにも代替コーヒーないかしら、ということで、最初に買ってみたのはタンポポコーヒーでした。でも今すっごくお気に入りなのはこちら　




「バーレーカップ オリジナル」、です。

カフェイン 0、大麦、ライ麦、チコリの代用ハーブコーヒーです。

材料は大麦、ライ麦、チコリのみ。

チコリコーヒーはよくあるけど、これは麦のおかげで （なのかな　） 香ばしくて 飲みやすいです。苦くもありません。（甘くもないけど、砂糖も何も足したくないくらい美味しい）

ハーブコーヒーというとすぐに思いつくのはタンポポコーヒー。（たんぽぽの根を焙煎して作られたコーヒーです。）

たんぽぽの根は昔から薬草として使われ、消化器系や婦人科系の悩み、風邪にいいというもの。

効能としては、冷えの改善、利尿作用、胃腸や肝臓、腎臓の強壮、ホルモンバランスや代謝を整えて、美肌など美容やダイエットにもいいし、妊娠しやすくするとか母乳分泌調整があるので子育て期の方など、女性にはうれしい作用です。

そして、チコリコーヒーですね。

キク科のハーブのチコリーの根を焙煎して作られたものです。

効能は、ダイエットに良さそう。糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を穏やかにするので肥満や生活習慣病対策になりそう。お肌のアンチエイジングにも良いようです。

腸内細菌を整えるので便秘対策にもなりますし、利尿作用や肝機能改善にもいいようです。

それでは、こちらの商品、バーレーカップは、

一杯でレタス１００グラム以上に当たる水溶性食物繊維、βグルカン（１００ｍｇ）が含まれているんですって

なによりおいしいですよ。おすすめです。

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