メディカルアロマオイル普及人、エッセンシャルオイルでからだの不調も簡単セルフケア、
近藤圭です
丸の内の好きなエリアに、コム・デ・ギャルソンの店内カフェ、ローズベーカリーがあります。
ブリックスクウエア周辺をよく歩いてますが、さすがにクリスマス一色になってきましたね。
あっという間に1週間切ってしまいました。
ローズマリーカフェでの私の定番は、
キャロットケーキ
イギリスの定番ケーキです。
私も子供が小さいときはよく作ってましたが、近頃ではめっきり作らなくなりましたね。
文字通り、ニンジンを大量にすりおろしたものを生地に混ぜこみますが、ニンジン臭さはなくなって、とても美味しいですよ
食物繊維たっぷりだから朝食代わりでも良さそう。
この時期はクリスマス限定で、ミンスパイが置いてありました
パイ生地（正確にはタルト生地なんだけど）の中にミンスミートがつまってます。
パリッパリの生地をサクッといただくと、中からミンスミートが、
ミンス ミート、ご存じかしら？
mince meat
ミンチのお肉ですね～。でもお肉は入ってません。（いや、正確には牛脂入ってます）
ドライフルーツに脂肪・砂糖・香辛料などを加え、ラム洒やブランデーに漬け込んで熟成させたイギリスの伝統的な保存食品です。
昔は本当に牛の挽き肉も入ってたみたいですが。
このミンスミート、ミンスパイやフルーツケーキ、クリスマスプディング（フルーツケーキのもっと熟成させたケーキ、クリスマスディナーにブランデーをかけて炎に包まれてるケーキです）など、イギリスの伝統的な焼き菓子に使われます。
ミンスパイは、イギリスの定番クリスマスのお菓子。
パイはキリストが眠るゆりかけごのモチーフだそうです
星もキリストの象徴から。
その「ミンスバイ」をクリスマスから12夜にかけて1日1つずつ食ぺていくと、その年は幸運が訪れる、と言われています。
ミンスミートは手作りもできますが、
日本でも瓶詰めがてに入ります。
アマゾンや、輸入食材を扱っているお店、明治屋などで手に入れます。
（アマゾンで）
このロバートソンが手に入りやすいです。
一ビンあれば、ミンスパイやフルーツケーキはもちろん、朝食のパンやヨーグルトにもいいですよ。
いかが？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ただいま募集中
身体調整セラピー (モニター募集)
遠隔身体調整とは、骨格の歪みを整えることで、心と体の自然治癒力を引き出すセッションです。
「噛み合わせがよくなった、顎関節症がよくなった、首・肩・腰が楽になった、胃腸の不調が治った、歩き方が変わった」などなど、毎度不思議なことがおこるセラピーです。
詳しくはこちら
こちら
お申し込みフォームは https://ws.formzu.net/fgen/S45997115/
または、メール fwhw3010k@gmail.com このブログのメッセージ、フェイスブックのメッセージ までお問い合わせください。
（お申し込み後こちらから２４時間以内に連絡 ない方は、メッセージくださいませ。）
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
メールマガジンはこちら。
エッセンシャルオイルの詳しいお話や使い方をお伝えします。サロンやスクールに行かなくてもご自分で使えるようになりますよ。
↓↓
こちら
ランキング参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいな。 応援おねがいします。
↓↓
Facebook はこちら。 (友達申請＆フォロー大歓迎！)
⇒ "Facebook へ"
近藤圭です
丸の内の好きなエリアに、コム・デ・ギャルソンの店内カフェ、ローズベーカリーがあります。
ブリックスクウエア周辺をよく歩いてますが、さすがにクリスマス一色になってきましたね。
あっという間に1週間切ってしまいました。
ローズマリーカフェでの私の定番は、
キャロットケーキ
イギリスの定番ケーキです。
私も子供が小さいときはよく作ってましたが、近頃ではめっきり作らなくなりましたね。
文字通り、ニンジンを大量にすりおろしたものを生地に混ぜこみますが、ニンジン臭さはなくなって、とても美味しいですよ
食物繊維たっぷりだから朝食代わりでも良さそう。この時期はクリスマス限定で、ミンスパイが置いてありました
パイ生地（正確にはタルト生地なんだけど）の中にミンスミートがつまってます。
パリッパリの生地をサクッといただくと、中からミンスミートが、
ミンス ミート、ご存じかしら？
mince meat
ミンチのお肉ですね～。でもお肉は入ってません。（いや、正確には牛脂入ってます）
ドライフルーツに脂肪・砂糖・香辛料などを加え、ラム洒やブランデーに漬け込んで熟成させたイギリスの伝統的な保存食品です。
昔は本当に牛の挽き肉も入ってたみたいですが。
このミンスミート、ミンスパイやフルーツケーキ、クリスマスプディング（フルーツケーキのもっと熟成させたケーキ、クリスマスディナーにブランデーをかけて炎に包まれてるケーキです）など、イギリスの伝統的な焼き菓子に使われます。
ミンスパイは、イギリスの定番クリスマスのお菓子。
パイはキリストが眠るゆりかけごのモチーフだそうです
星もキリストの象徴から。その「ミンスバイ」をクリスマスから12夜にかけて1日1つずつ食ぺていくと、その年は幸運が訪れる、と言われています。
ミンスミートは手作りもできますが、
日本でも瓶詰めがてに入ります。
アマゾンや、輸入食材を扱っているお店、明治屋などで手に入れます。
（アマゾンで）このロバートソンが手に入りやすいです。
一ビンあれば、ミンスパイやフルーツケーキはもちろん、朝食のパンやヨーグルトにもいいですよ。
いかが？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ただいま募集中
身体調整セラピー (モニター募集)遠隔身体調整とは、骨格の歪みを整えることで、心と体の自然治癒力を引き出すセッションです。
「噛み合わせがよくなった、顎関節症がよくなった、首・肩・腰が楽になった、胃腸の不調が治った、歩き方が変わった」などなど、毎度不思議なことがおこるセラピーです。
詳しくはこちら
こちら お申し込みフォームは
https://ws.formzu.net/fgen/S45997115/ または、メール fwhw3010k@gmail.com このブログのメッセージ、フェイスブックのメッセージ までお問い合わせください。
（お申し込み後こちらから２４時間以内に連絡 ない方は、メッセージくださいませ。）
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
メールマガジンはこちら。
エッセンシャルオイルの詳しいお話や使い方をお伝えします。サロンやスクールに行かなくてもご自分で使えるようになりますよ。
↓↓
こちら
ランキング参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいな。 応援おねがいします。↓↓
Facebook はこちら。 (友達申請＆フォロー大歓迎！)
⇒ "Facebook へ"