メディカルアロマオイル普及人、アロマオイルでからだの不調も簡単セルフケア、近藤圭子です 
引き続きお掃除の話題を。
寒いとめんどくさいのが窓拭き
でも窓がキレイなだけでお部屋が浄化されたように感じるのですよね～
窓や鏡のくもりをとって、スッキリしましょう。
使うのは水お酢と精油で、スプレーをつくります。
○ガラスクリーナー
お酢（ツーンと来るのが苦手な方はクエン酸大さじ1）100ml
水50ml
お好きな精油10～20滴（柑橘系がおすすめ）お酢が多めでもいいです。
丸洗いするほどじゃないけど気になるカーペットのシミ。
○カーペット染み抜き
オリーブオイル 大さじ1
レモンエッセンシャルオイル3滴
シミに3-5分間浸して、湿らせた布で拭き取ります。
軽いものならお酢（大さじ1）重曹（大さじ2）精油5滴ほどをペースト状に混ぜたものを塗りつけてしばらくおいて掃除機ですいとります。
○ガスコンロやグリル、換気扇の油汚れに、
しつこい油汚れには油で落としましょう。
ホホバオイル（オリーブオイル）10ml
柑橘系の精油 20滴
を混ぜたものを塗ってしばらく待って拭き取ります。
焦げ付きなどにクレンザー
重曹 大さじ4
粗塩 大さじ4
お酢 大さじ1（またはクエン酸 小さじ1）
水 大さじ2
精油（柑橘系）5滴
混ぜ合わせてペーストにし、たっぷり塗ってしばらくおいて（15分～1時間以上）こすりおとし、水ぶき。
○冷蔵庫と電子レンジのお掃除にも
お酢 200ml
お湯 400ml
レモンオイル 7～8滴
スプレーボトル荷いれてまぜ、吹き付けながら拭いていきます。
○お掃除万能スプレー
（テーブル拭きや台所、床に）
お酢 50ml
水 400ml
ほう砂（ボラックス）小さじ1
精油30滴（ユーカリ、ペパーミント、オレンジ、ラベンダー、レモンなど）
すべてをスプレーボトルに入れて混ぜる。（ほう砂は毒性があるので皮膚のかぶれを起こすこともあります。入れなくてもOK）
お掃除に使える精油は、柑橘系（レモン、グレープフルーツ、オレンジ）と抗菌性のあるもの（ユーカリ、ティーツリー、タイム、オレガノ、クローブ、シナモンなど）とおもって。
うわ～、こうやって書いてみるとすごい使えるよね～
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オリーブオイル 大さじ1
レモンエッセンシャルオイル3滴
シミに3-5分間浸して、湿らせた布で拭き取ります。
軽いものならお酢（大さじ1）重曹（大さじ2）精油5滴ほどをペースト状に混ぜたものを塗りつけてしばらくおいて掃除機ですいとります。
○ガスコンロやグリル、換気扇の油汚れに、
しつこい油汚れには油で落としましょう。
ホホバオイル（オリーブオイル）10ml
柑橘系の精油 20滴
を混ぜたものを塗ってしばらく待って拭き取ります。
焦げ付きなどにクレンザー
重曹 大さじ4
粗塩 大さじ4
お酢 大さじ1（またはクエン酸 小さじ1）
水 大さじ2
精油（柑橘系）5滴
混ぜ合わせてペーストにし、たっぷり塗ってしばらくおいて（15分～1時間以上）こすりおとし、水ぶき。
○冷蔵庫と電子レンジのお掃除にも
お酢 200ml
お湯 400ml
レモンオイル 7～8滴
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○お掃除万能スプレー
（テーブル拭きや台所、床に）
お酢 50ml
水 400ml
ほう砂（ボラックス）小さじ1
精油30滴（ユーカリ、ペパーミント、オレンジ、ラベンダー、レモンなど）
すべてをスプレーボトルに入れて混ぜる。（ほう砂は毒性があるので皮膚のかぶれを起こすこともあります。入れなくてもOK）
お掃除に使える精油は、柑橘系（レモン、グレープフルーツ、オレンジ）と抗菌性のあるもの（ユーカリ、ティーツリー、タイム、オレガノ、クローブ、シナモンなど）とおもって。
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