きょうのYahooニュースにかじりついちゃった
明日の話題はこれじゃないかしら
「チョコレート摂取で認知症予防の可能性」
ごちゃごち説明書いてあるけど、
要するにチョコレートを食べると～、
神経細胞に作用するたんぱく質が上昇して認知症の予防につながるのではないか、ということみたい 
詳しく書いてあることはこちら。↓↓
アルツハイマー型認知症の関連性があるとされる脳由来神経栄養因子BDNFが上昇
BDNFは血液中や脳、特に記憶や学習能力
をつかさどる海馬に多く存在し、神経細胞
発生や成長、維持、再生などを促進するたんぱく質。
これまで、定期的な運動や頭を使うゲームなどをすることでBDNFが増加すると報告されていたという。
4週間、約350人が、カカオ72％の高ポリフェノールチョコを毎日25グラム(総ポリフェノール量約650ミリグラム)食べた結果、BDNFがアップしたらしい 
ウワォ
チョコレート、素晴らしい 
ポリフェノールってスゴいのね～
私、チョコレート好きだけど、やっぱり罪悪感感じながら食べちゃったりしてたの。
チョコレートのポリフェノールが取りたーいって言い訳してね～、極力、カカオ含有量の多いビターなのを選んでたけど。
まあ、カカオ72％なら今まで食べてたのと一緒だからこれからも食べちゃお～
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