まだまにあう


【今日の体重】
51㎏
【目標体重】
47㎏
※目標達成まであと3kg
【食事】
・朝：クロワッサンサンド二口
野菜ジュース
・昼：クロワッサンサンドの残り
たらこスパ
・夜：ぶりの照り焼き
卵焼き
ごはん
【運動】
なし
【今日の一言】
朝寝坊してコンビニで朝食を買う。二口と野菜ジュースを飲み仕事汗野菜不足なり