定期検診9月（糖尿・心臓）

　

　

9月の定期検診(糖尿・心臓)に、行って来ました

お袋様と親父様の介護が終わり、来月はお袋様の3回忌です

身体の具合は少しは良くなった？レベルです

相変わらず左眼は歪んでいるし、筋肉は戻らず

Hb A1cは6.4から下がらない

良くなったのはムーンフェイスが少しスッキリしただけです

天疱瘡のステロイド錠剤の影響が、完全に抜けない感じですね

でも、貯金が底ついて来たので、予定より2ヶ月早いけど

セカンドライフを始めたいと思います

でわでわ

今日の夕飯(豚の角煮)

電話待ちで、家で待機の日があったので『豚の角煮』を作りました

国産豚だったけど、余り柔らかくなりませんでした

でも、味とシミ具合は良い感じでした

　

2日目は『角煮チャーハン』にして見ました

タレは少し甘かたけど、味は深くて美味しかったので

チャーハンも美味しかったです

『劇場版　ガンダム 閃光のハサウェイ・キルケーの魔女』を、アマプラで見ました

感想はやっと出たって感じですね

あー小説読んだのは新宿時代だったなと、思い出しました

あの頃、映画の原作小説を通勤電車で良く読んでいました

ガイアギアはNewTypeで読んでいました

なんか、懐かしいですね

でわでわ

今日の昼飯(金のボロネーゼ)

　

今日の昼飯は『金のボロネーゼ・セブンイレブン』です

この前の『ミートソース』は、冷凍してあるけど

セブンイレブンの『ミートソース』は、急に食べたくなります

振り込みついでに寄ったら、お惣菜弁当に無かったので

金の冷凍ボロネーゼにしました

『冷凍揚げナス』をトッピングして、美味しくいただきました

でわでわ

今日の夕飯(アサリご飯)

　

　

今日の夕飯は『アサリの炊き込みご飯』です

何時もの『冷凍アサリご飯の素』は使わず

『水煮筍』『冷凍むきアサリ』『フジッコ・きんぴら』

『醤油』『昆布茶』『本だし』『塩』で作りました

　

次の日は『お稲荷さん』にしました

最近は少し食べ過ぎな感じがありますが、1日2食なら食べ過ぎでは無いですね

そろそろお魚が食べたくなって来ました

『鮭』『マグロ』『鰻』『シラス』以外、食べてい無い気がします

何でも良いので、塩焼きが食べたくなりました

でわでわ

今日の夕飯(冷凍唐揚げ)

　

　

最近『冷凍唐揚げ』を試しています

今の所『若鶏から揚げ』が好みの味ですが

アレンジ、トッピングベースなら『むねから』です

　

　

今は『ウインナー巻き』は、餃子の皮で作っています

残った皮で餃子の皮ピザを作ってみました

トースターで焼いたのですが、今までで一番上手に出来ました

調理道具が違うから？

まー美味しく出来たので、『餃子の皮』で暫く遊べそうです

でわでわ

今日の朝パン(たまごのホットサンド)

　

今日の朝パンは『たまごのホットサンド』です

　

パンはWソフト・ヤマザキを1枚使用していますが

半分に切っているので、高さが足りずプレスが甘いので

フライパンにバターを入れ、コンガリするまで焼いてから作っています

中はマヨネーズにチューブからし、とろけるスライスチーズ

からし多めで美味しくいただきました

　

　

　

通常は『バナナ』ですが、秋は美味しい果物が多いので好きです

実家御用達の『山梨の白桃』は手に入りませんが

桃缶と同じ位の値段なので、桃缶でも良いと思っています

梨は『菊水』が好きなのですが、手に入ら無いので『幸水』にしています

　

　

パンは基本『いなげや・塩パン』『ヤマザキ・バターロール』『ヤマザキ・塩フランスパン』『ヤマザキ・Wソフト』

暫く続けて飽きたら変えて食べています

『切れてるチーズ』『シャウエッセン』『ブルガリアヨーグルト』『KEY COFFEEインスタントコーヒー』は変わらず

9月から『おいしい牛乳』を明治から森永に変えています

でわでわ

今日の夕飯(ピザ)

　

　

　

フライドチキンを作る為に、強力粉(カメリア)を入手したので

手作りピザドーで、簡単ピザを作りました

少しドライイーストの香りが強いけど、美味しく頂きました

今回は粉200gなので、2枚作りました

まー普通って感じで、自分で食べるには良いけど

おもてなしで出すには、少し考えるレベルなので

もう少し頑張ります

でわでわ

トレビーノ フィルター交換

　

トレビーノのカートリッジを交換しました

前回は5月だったので、夏は早めの交換かなと思っていましたが

結構持った感じですね

水道自体の水温が高いのか、水の出が悪くなった

まあ、間違えてお湯を通す事も有ったのも

水詰まりの原因の1つだと思います

でわでわ

今日の夕飯(ウインナー巻き)

　

今日の夕飯は『ウインナーの春巻きの皮揚げ』です

簡単に作れるし、美味しいので少しハマってます

ただ、シャウエッセンが少し塩っぱいので

『薫燻』『燻製屋』『魚肉ソーセージ』

皮も『春巻きの皮』『餃子の皮』『ワンタンの皮』でも作ってみました

　

　

　

魚肉ソーセージは余り好みでは無い感じでした

餃子の皮とシャウエッセンが無難な感じです

残った皮で『揚げチーズ』なんかも出来るし

巻いて揚げるだけのお気軽が良いですね

でわでわ

今月のお米(サキホコレ)

　

今月のお米は『サキホコレ・無洗米』です

今回は『あきたこまち』から『サキホコレ』に戻した感じです

あきたこまちだったら、3000円前半まで値下げしていましたが

サキホコレガ￥4400と元値まで下がったので、今回はこれにしました

今は1.5合で炊いているので『菊花』で炊いて

ジャーで保温とか、1人前を冷凍とかにしています

でわでわ