8月21日

こんにちは！

まだまだ暑いですね🔥 熱中症危険度も、赤色の危険になっていました

水分補給は勿論、一緒に塩分補給も忘れずに行いましょう

今日は1週間オフ明けのトレーニングでした！

また明日も練習です！

暑いですが頑張りましょう！

お疲れ様でした☀️