2月12日

こんにちは

今日は2日間のオフが明け、朝からトレーニングを行いました

外は風がとても冷たく、体育館も底冷えしていて凄く寒かったです

今日の様子です

午前はハンドボールをしました

トレーニング後は、

しっかりと皆でストレッチをしました

午後からは、ウエイトを行いました

↑先輩が後輩を見守って、しっかりとトレーニングをして居ました

2日間のオフで、しっかりと疲れを取れたと思うので、明日のトレーニングも頑張りたいと思います

お疲れ様でした