メンバー紹介です。

ビタミンＢ軍団のメンバーを紹介します。

まず主力８選手の名前の紹介です。

（いちば～んセンター〇〇くん‥みたいな）

ビタミンＢ１

ビタミンＢ２

ビタミンＢ６

ビタミンＢ１２

ナイアシン（ニコチン酸、ビタミンＢ３）

パントテン酸（ビタミンＢ５）

葉酸

ビオチン（ビタミンＨ）

このなかでもＢ１、Ｂ２，Ｂ６は、同量づつ

バランスよく摂ったほうが効果的です。

水溶性のビタミンで余分に体に蓄え

られることが無いので毎日の補給が

必要です。

次回は各選手の素顔にせまります。

レポーターはチョコでした