今日も元気だビールがうまい。
この季節には、やっぱり
これですよねー。
でもビール太りという言葉
もあるぐらいで、ダイエット
にはマズイんじゃないかと
いうイメージですよね。
たしかに飲みすぎはダメって
いうのは間違いないですが、
カロリーに関しては一つの
朗報があります。
お酒のカロリーは３割程度
体温の上昇などに使われる
ので、実際のカロリーは次の
計算式で導いた値になります。
消費分を差し引いたカロリー
飲んだ量 ｍｌ ×（度数÷100）
×0.789×5kcal
例えば度数が5で350mlの
ビールが150kcalだとすると
差し引いたカロリーは69kcal
ということになります。
ストレス発散にもなるので
節度をもって楽しみましょう。
と喜ばせたところで次回は
アルコールのダメな点を
リポートします。
